哺乳期妈妈，您可能需要的清火食材来了！
莴笋：质地脆嫩，水分多，可以清热、顺气，适合脾胃有火的哺乳妈妈食用。
草莓：从中医角度看，草莓可以清热去火，尤其适合肝火旺盛的新妈妈食用。
苦瓜：能够解热除烦，对脾气暴躁、心烦意乱的新妈妈尤其适用。
白菜：含有丰富的维生素C，多吃白菜，可以起到很好的清火、滋阴润燥、护肤养颜的作用。
孕膳坊
哺乳期妈妈，您可能需要的清火食材来了！
莴笋：质地脆嫩，水分多，可以清热、顺气，适合脾胃有火的哺乳妈妈食用。
草莓：从中医角度看，草莓可以清热去火，尤其适合肝火旺盛的新妈妈食用。
苦瓜：能够解热除烦，对脾气暴躁、心烦意乱的新妈妈尤其适用。
白菜：含有丰富的维生素C，多吃白菜，可以起到很好的清火、滋阴润燥、护肤养颜的作用。
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