需要煮的食材：
1.红腰豆、绿豆、薏米
2.花生、通心粉、玉米、红枣
3.银耳、地瓜粉
4.凉粉、西米
需要提前准备：椰肉、西瓜、榨椰奶、煮凉粉、花生碎、干葡萄
干燥食材：花生碎、干葡萄
需要切的食材：西瓜、椰肉块、凉粉、木薯粉
煮过程：水开放入食材，闷五个小时，再清洗降温和分类
需要分装：凉粉、花生碎、葡萄干、红枣、西米、椰肉块、西瓜块
两个椰子：榨 1200毫升椰奶，糖浆三勺
最后放：花生碎、葡萄干
顺序呢：杂粮～银耳～红枣～椰奶～糖～花生碎～葡萄干
需要煮的食材：
1.红腰豆、绿豆、薏米
2.花生、通心粉、玉米、红枣
3.银耳、地瓜粉
4.凉粉、西米
需要提前准备：椰肉、西瓜、榨椰奶、煮凉粉、花生碎、干葡萄
干燥食材：花生碎、干葡萄
需要切的食材：西瓜、椰肉块、凉粉、木薯粉
煮过程：水开放入食材，闷五个小时，再清洗降温和分类
需要分装：凉粉、花生碎、葡萄干、红枣、西米、椰肉块、西瓜块
两个椰子：榨 1200毫升椰奶，糖浆三勺
最后放：花生碎、葡萄干
顺序呢：杂粮～银耳～红枣～椰奶～糖～花生碎～葡萄干
需要煮的食材： 1.红腰豆、绿豆、薏米 2.花生、通心粉、玉米、红枣 3.银耳、地瓜粉 4.凉粉、西米 需要提前准...
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本文标题：清补凉食材
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wwxllktx.html
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