2021年10月9日 星期六 雨 广州番禺
今天，在与一位朋友聊天，她问我，如何有效学习，我说参加了日记俱乐部，每天需要写日记发到群里，她说： 觉得这种方法很好，她也想这样，但多年都不曾学习，不知道写什么，每天还要上班，一想到这些就有压力，感到很痛苦~~~
想起经常有朋友问过我这个问题，所以，我在这里分享一下自己的一些学习经历，希望帮助大家更有效的学习。
其实，我们每个人学习，需要经过三个阶段，而我们，需要按步骤，循序渐进地进行。
第一阶段，认知阶段，学的阶段，主要以听课、阅读等输入为主。
当你的头脑中，对很多知识点都不知道的时候，你学习的大部分时间，应该以听课、阅读等方式，先去获取知识，积累知识，提高自己对某方面的认知，通过学习，让自己在这一方面，有一个初步的框架性的了解。
那么，这么多课程，我应该选择哪个先学习呢？
我的建议是，当下你最大的困惑是什么，最急需要解决的问题是什么，如果说当下，你想找一个好的工作，那么你可以去学习和了解，对你来讲什么样的工作算好工作，到哪里找，找到如何投简历，如何面试，如何履新等等，边学习立马就可以运用；如果说当下你最头疼的是孩子教育问题，你就去学习家庭教育，对于让孩子在每个年龄段，其心理特征，不同的性格等，所需要的教育方法都有所不同。
朋友说自己比较拖延，其实也是可以通过学习，然后找到解决方案的，其实人会拖延，大部分时候并不是自己想偷懒，也不是自己想拖延，而是自己目标不清晰，很迷茫，或是遇到了问题不知道如何下手，所以最后导致拖延，导致焦虑，这个时候，我们不是头疼医头，脚疼医脚，而是需要系统地进行人生定位，找到人生目标和方向，并将这些目标分解到现在可以落地的行动方案，然后围绕着这个目标，能力不足时，我们再去提升相应的能力就好，这样学习更聚焦目标，更有效，也可以有效地战胜拖延症。
第二阶段：内化阶段，习的阶段，主要以说、写、做等输出为主。
当你通过第一阶段，有了一定的理论框架，有了一定的知识积累后，你就可以边学边做，边做边总结，如写各种总结，多去给别人分享自己所学的知识，分享自己的观点。
以前的我，学习写总结，像听课笔记一样，只将老师所讲的知识点进行罗列，但通过系统学习相关的写作技巧，然后通过不断地坚持写，慢慢地，我会将对自己有用的知识点，与自己产生联系，更多的是关注，这些知识点，我应该如何运用，运用后效果如何，有需要改善的吗？
其实，现在每天写日记，写总结，也是对我昨天所见所闻的反思与梳理，就是一个输出的过程，当我每天坚持这样输出时，我发现需要调用我以前所有学过的知识内容，其实就是一个习的过程。以前听过的课程，看过的书感觉全部忘记了，但当我要写作时，那份感觉，某个知识点，会不知不觉涌上来，为自己所用。
所以，我觉得最好的内化方式，就是通过做，说，写的方式进行，如果你头脑中已有很多知识和观点，有了一定的知识框架，我邀请你试试这种方法。
如果说你不知道如何写，也不知道如何说，那么，你其实需要提升的是自己的写与说的能力，通过学习都可以提升。
第三阶段：举一反三，融汇贯通。
当你经过第一、第二阶段后，你还需要不断重复第一、第二阶段的动作。不过，不同的是，你除了学习专业知识外，你需要不断补充其他方面的知识点，也需要结识不同层次的人脉圈，也可以在一专的基础上，尽可能找一些机会做一些专业外的工作，让自己的知识面更宽，阅历更丰富。
记得以前老师曾经说过，最开始学习，你会发现所有的知识点，都是独立的，都是新的，头脑中的知识是点状的，也感觉比较难记，但当你有一定的知识积累后，你会发现头脑的知识点慢慢形成了网状，这些知识点都有一定的连贯性，你发现你都能举一反三了。
最后，我想说的是，没有量的积累，就没有质的变化，学习也一样，必须一个阶段一个阶段循序渐进，同时，为了让你少走弯路，你需要找到自己的导师，指引你，会让你事半功倍。所有的事情，如何做，如何有效地做，其实都已经有人研究过，有人尝试过并总结好经验，这让我们再做的时候，可以走捷径，这，就是需要学习的过程，所以要想更有效的学习，那么一方面要去找这方面的老师，不要自摸，因为时间和精力其实是最宝贵的，一切用钱能解决的问题，都不是问题，最大的问题是你还在犹豫，还没有意识到哪个更重要。另一方面，找到好的方法，就要去执行，只有执行，只有行动，才可能让你拿到结果，否则一切等于0.
网友评论