一周总结

    坐在办公室，翻开上周所做的一切事情进行了总结复盘。

  一、做的好的方面

  每天都能记录自己所做的事情

  每天把阅读中触发思考的内容摘抄出来，输出自己当时的思考和想法。

  每天能对打动自己的人或事进行反思。

    每天觉察自己并记录

    二、做的不好的方面

    内容有些简单，不是很具体。

    记录内容调理不清，有点随心所欲。

    三、需要改进方面

    先从早起记录内容开始，记录自己所思所想。

    总结上周：

1、在早起记录方面，看到我的早起都是因为孩子的节奏来早起的，并没有形成自己早起时间。

2、反思日记都是在每天发生的人与事里面找寻一件反思的事情，通过反思看都事情的另一面以及自己面对人与事的想法，打通盲点。

3、感恩日记用感恩去感谢每天的一切，感觉内心很富裕。

4、心灵思绪记录每天的所思所想，为不断打开自己内心寻找了出口，特别的好。

  5、阅读笔记，通过阅读记录阅读触动，在回归自己身上去觉察自己，特别好。

    经过一周的记录，使我在面对人与事学会反思，看到问题的底层，打通自己以往的认知盲点。在交流和阅读过程中，找到自身的优点。接下来是如何去深耕，去展现优势？