胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2021.10.23坚持分享第1325天
1. 儿童期过渡到青春期
青少年有一个强烈的需求，就是要与他们的父母有所不同。
他们希望赶快长大，变成独立自主的人，可是内心又充满矛盾。
咨询师不要被青少年激怒，不在乎，装酷，（你也玩手机，你脾气也不好）青少年依然是孩子，他们想让父母高兴，也希望父母以他们为荣。
骂我a问题，我站不好，你就会骂站姿，等你骂完了，我就可以走了。
2. 很好的理由。
对咨询师的态度，不一定是针对你，也许是家庭学校法院等大人的看法。
你一定有一个很好的理由，我看你温文尔雅，你这个打架的行为…就能了解背后的动机。
记得赞美孩子表现不错的地方。
你为了保护同学，你动手打人，最后被批评或者更严重的后果，不一定自己别人都受伤，也能找到别的方法来解决问题？
涂改液倒学生耳朵，学校围墙泼油漆，愤怒，担心泼硫酸，你一定有个重要理由，你生气时泼油漆，想回学校，打架，勒索别人，你为什么觉得做这些事有乐趣，爸妈都离婚，防空洞，入会仪式，爸妈不要你，我们要你。天天在一起，你不让我上学，我很生气。
如果你来学校，什么事不能做？你朋友给你什么建议，所以他们也知道校规处理，在校外社会规范，在校内什么不能做。
了解青少年到底在想什么？加倍换位思考去想他们的想法。
3. 不切实际的预期
评估他们自我观察与自我评估的能力。
平时是4分，那4分的你是什么样子，不让自己掉下去，如果5分的话需要做点什么
反思的向度，标准有可能来自与老师，（100分才是好成绩、瘦才是美，气质肉肉，吸引力的多元）需要一些不一样的观点。考不好重点是哪部分需要复习。这个单元的内容你懂没有。
怎么考100分，天时地利人和。90分以上一分一分特别不容易。
4. 重新检讨目标
当事人的目标会随时间而改变。
5. 我不知道…随便…
对于某项专长，你怎么变得那么厉害？
询问别人的意见来协商目标，是什么想法让你的母亲要你来这里与我说话，她认为那是对你有用呢？还是对她有用？
你希望我可以帮什么忙？（失恋，你有本事让他回来吗？）
提出结束的标准。
6. 重要基本信念
抗拒之死，当事人能对改变产生期待时，合作就能发生。
没有所谓抗拒的来访者，只有抗拒的咨询师。如何与当事人合作才是重点？不见得是双方沟通有问题。
将抗拒看作：当事人有保护自己的方法，提醒辅导员要谨慎处理与放慢脚步，或者辅导员的失误，没有贴近当事人的需求与目标，或重复使用无用的方式。
如果来访者不信任辅导员，可以通过班主任或者家长去做工作。看来访者和谁是消费型。个案和英文老师，或班主任，看来访者的系统。
不要比当事人更为热切希望某议题的改善。
7. 练习：
8. 青少年与秘密
有些事情需要更多系统进来，对你有帮助的。有时要撕破脸，必须给家长说，就派另一个老师接触这个孩子，介入。
我们相信秘密这个字包含着一些黑暗与丑陋，甚至企图隐藏阴险的意向与行为。
不让老师说，自己却乱说。
我们不认为亲子之间应该毫无界限，父母不一定要知道孩子的一切，青少年也不必向父母报告自己私生活的所有细节。
1） 你一定有非常好的理由，不想让父母这件秘密，你的理由是？（怕他们担心，那如果爸妈不知道，没法帮助你，爸妈心理怎么想）
2） 你在嗑药，你认为父母应该怎么想？
3） 如果父母知道了，你认为最好的处理方式是什么？
4） 如果知道，你和他们之间有什么不同，如果不知道，你和他们之间有什么不同？
9. 青少年曾给咨询师的建议
对我们好一点，不要大惊小怪
不要把我们当小孩
别自以为是，或用咨询师的口气，要像个正常人
别急着谈你们认为重要的事，先听听我们认为重要的事
青少年觉得有帮助的是：
你的问题让我更清楚到底发生了什么事情，以及我要的到底是什么
我的生气悲伤有我的道理与故事
咨询让我爸妈有机会听到我的一些好事情好话
10. 危机与情绪议题介入
自我伤害或可视为是一个人暂时找不到其他解决方法的一个求助行为。
自我伤害可能想要舒缓情绪，让自己更好
生气和感觉不到支持与帮助常是自杀的促发。
希望人事改变、只是想要从无法忍受的痛苦中脱身，想停止再受伤害
自杀行为是一种结束问题的方法，而不是结束他们自己的方法。
危机的个案也许三四天就要谈谈。
11. 威胁自杀与企图自杀
避免自杀的策略与信念
应当哟更可能何种态度看待自杀言论，无论那是威胁、故作姿态、企图自杀。
不自杀合约，有什么好处，该如何协商
当青少年威胁要自杀，应该怎么办。
不能刺激青少年，也不要被他们行为操控
把自杀当成思考的选项之一，是一个非常有用的方法，可以让青少年思考生活中真正想要的是什么
12. 技巧
积极倾听、自然同理、一般性回应、明确性回应
形塑：一般化、重新建构、简述语意、摘要、直接赞美
问句：
13. 练习：心情、做的工作、技巧
建立关系，诉说，如果愿意讲一遍，把事情讲一遍
一般化，有很多生死的部分，这是没有答案的过程
能感觉伤心，辛苦，支持自己走过来
你很希望有可能把妈妈救过来的，听起来如果可能你一定会救，不过当时看起来确实很困难，
没有意义，希望有一些什么不同就会有一点点意义呢
如果爸妈在天有灵，会希望你们如何生活
弟弟需要你如何照顾，弟弟的想法，弟弟是怎么过来的
做些什么自责会少一些
姑姑家如何帮助姐弟
老师、咨询师、亲人、朋友
当下我们做些什么能让这个过程会好一些
地震的惊吓，脚失去，妈妈，爸爸
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