郑璐 宜昌 焦点网络中级七期 原创持续分享第259天
今天将许维素老师的音频又听了一遍，许老师用列举的方式讲述了很多事例，让我感悟很深的有两点：
1、寻找每句话中的正能量
在平时生活中，与伴侣、孩子、家人、同事、陌生人交流，倾听对方的言语时，我们的思维要习得性寻找正性力量。在这个过程中，让对方自己去思考，去看到自己的优势。
比如：孩子有两天没有来上学。
老师问他：今天怎么来上学呢？
孩子说：我妈妈会从上班的地方打电话跟我说，你这时给我去睡觉，不睡觉，就会打断我的狗腿。很凶的，我睡觉睡醒了，没事干，所以来上学了。
虽然孩子只说了一句话，而且很负面的一句话，但我们可以换种思维方式，看到这句话的正能量。
比如：1、孩子虽然不想上学，但还是来上学了。
2、孩子在家无聊，可以有很多选择来消遣，但他没有去打电玩，没有去跟狐朋狗友出去玩，只是在家休息。
3、处于无聊状态的他，想到用上学来充实自己，说明学习对他来说还是有一定期待的。
4、上学对他来说，是无聊时的第一选择，看来上学在他心目中还是排列第一位的。
5、听妈妈的话。
6、妈妈会关怀小朋友。
7、孩子对学校不排斥的。
8、只有两天没上学，其他时间还是去学校了。
通过这句话，我们要用正向传递给孩子，可以看到8个积极的面，用这种沟通的方式与孩子聊天，会助长孩子的希望感和动机，持续赞美他的优势与一小步，孩子会对自己产生信心，从而重新建构他的认知。此时孩子的内心，从负向转化为正向，愿意往前进一小步。
之后我继续询问孩子：是什么力量让你主动来上学的？
他可能会说：就是没事干呗，不来上学，妈妈又要发牢骚等等之类的话。
这时，我们看到又一个积极的句子，不上学，妈妈会发牢骚。
我说：看来你很在意你妈妈的看法，希望得到妈妈的认可。
当孩子听到这句话时，心里会去思考：我是因为想得到妈妈的认可才去上学的吗？
当他意识到这一点时，他就会有所期待妈妈对他的关心和认可，从而会去做妈妈觉得认可的事情。
有时家长给予的意见很好，为什么对方不会听，因为我们给的意见不符合他的生活脉络，当我们找到他的内在力量，用重新建构的方法看到积极和成功的优势时，孩子就会充满希望感和期待。
2、练习
不停的用各种语句来锻炼，通过寻找正性力量，看到优势，与对方沟通就会顺畅。
练习的效果要做到对方说一句话，马上就能接第二句话，而且是有积极的语言。
比如两位家长的对话。
王妈妈：你儿子高考考的怎么样，准备读什么大学？
李妈妈：考的不是很好，准备读某某大学。
王妈妈：啊，考的确是不太好，我女儿没上培训班就考到某某大学了，你们经常学这学那，考的还这么差啊。
李妈妈：我有儿子，你没有呀。
虽然是一句话的回应，但看到自己的优势。
当人性本善的价值观得到展现，就会看到不一样的视角。
1、每个人都有力量、智慧及经验去产生改变。
2、我们都拥有惊人的资源。
3、一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。
4、人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。
5、当事人不等于他们的问题；当事人是当事人，问题是问题，区分开来。
6、每个人都希望被人尊重，也愿意尊重别人。
7、每个人都希望自己是好的、可以更好的，也希望别人过得好。
8、每个人都希望与别人和睦相处，希望被人接纳，并归属于某个团体。
9、人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有正面的贡献。
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