文｜蓝莓wei棒棒糖
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最近微博有个热搜：“与素颜和解。”
看到时我心里一愣：和素颜和解？和解是什么意思？
百度解释“和解”为结束争端，重归于好。
我想，我和素颜从来都没有有过所谓的争端，又何从谈起和解二字？况且，我在学校几乎天天素颜啊，于我而言，与素颜和解本身就是一个错误的命题。
当然，这些都是题外话。
今天是想谈一本书——罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》。这本书并不陌生，听很多人提起过，迟迟没有翻开，如今花时间看了一遍，到是给了我很大的惊喜。
故事很简单，一向爱笑爱闹的蛤蟆先生突然有一天抑郁了。
“抑郁”，多么可怕的字眼，又多么平常，在压力倍增的时代，抑郁好像打败了越来越多的人，有的人很幸运，能得到别人的帮助，逐渐走出来，可更多的人呢？或许是永远迷失在了自己的狭小世界里。
蛤蟆先生是幸运的，他遇见了一群真心关心自己的朋友，在朋友的建议下，蛤蟆先生去做了心理咨询，在与咨询师苍鹭进行十次谈话后，蛤蟆先生认清了自己的内心，找回了自信与希望，幸福、美好地活着。
这本书很神奇，阅读时我几乎一直都在思考，这是少有的情况。
蛤蟆说“这是我一贯的做法。大家对我生气时，我就会不自在，只要能让他们重新喜欢上我就行。”
我想，这就是所谓的“讨好型人格”吧。
生活中有很多这样的人，以前我也会这样，很没有安全感。但慢慢地我就发现，这样我很不开心，后来我就渐渐地改变了，我更愿意把主动权掌握在自己手里。
将真实的自己隐藏起来，活成别人期待和认可的样子，多委屈啊！
阿德勒曾说过：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”
不得不说，蛤蟆先生的性格，跟父母亲的关系真的很大。
蛤蟆从小生活在“没有欢乐”的家里，父亲严肃古板，母亲懦弱无能。父亲对他常常只有批评，他人生的每一步，都已经被父亲早早地规划好，去哪里上学、选择什么专业、毕业后应该干什么……蛤蟆的人生，早早地就被决定了。他自卑敏感，在父母的长期指责里，他失去了自我，甚至丧失了愤怒的能力。
原生家庭对一个人的生活带来的影响之大，是难以想象的。包括对事物的看法认知和为人处世的方法，很大一部分都来源于童年经历。蛤蟆拿不定主意的时候，往往会去问别人，好像这样，责任就从它的肩头卸下了。其实，这是因为他从小就活在父亲的控制里，他已经丧失了自我决断的勇气。
可人生是自己的，我们要学会自己对自己负责。
在和苍鹭的十次对话里，每一次，苍鹭的问题都只有你感觉怎么样？你怎么看？……
他一步步地引导蛤蟆思考，不断地关注自己的内心感受，不再寻求别人的肯定。
在一次次的对话里，蛤蟆自愈了，他找回了自我价值。他也和过去那个胆小懦弱的自己和解了。
他放弃了自己讨厌的家族产业，开心地筹划经营一家房地产公司。
他卖掉了蛤蟆庄园，在新的地方，开始了新的生活。
我想起了最近在看的电视剧，里面的男主角失忆后就一直不愿意想起自己以前的事情，不愿意面对过去那个懦弱无能的自己，他责备过去的自己没办法保护自己想保护的人，所以一直消极治疗，可他不知道失去以往的记忆，他也不再是一个完整的自己。
我们应该学会的，是和过去的自己和解，而不是企图掩饰过去。
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