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芦根茅根水

芦根茅根水

作者: 长妙歌 | 来源:发表于2024-04-01 09:25 被阅读0次

有个老中医,每到春天,就由喝茶改喝芦根茅根水了,至少要喝一个星期。就是从药店买回芦根20克、白茅根20克,煮水当茶喝,可“防温病”。

我后来也效仿,喝起来有草的清香,且带微微甜味,喝后确实很舒服。

如果你觉得自己开始上火,或是天气干燥得让你浑身不舒服,皮肤好像干得起皮,喝这种芦根水很有帮助。毕竟“肺与皮毛相表里”,肺得滋润了,皮肤也就不那么干燥了。

——《不上火的好生活》阅读笔记13

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