摄影：Patty Maher
每天刷新闻，总会刷出来几个轻生自尽的，不是为情所困，就是积怨太深，当然还有不少是因为患了抑郁症。细究起来，源头大都也是对自己攻击太多。
爱，需要能力需要信心需要勇气。但是，最最重要的，爱需要学习。从小到大，我们首先在与双亲的互动中学习如何爱，然后就是在爱情和婚姻里学习如何爱。
人生没有完美的。如果你身处单亲家庭，可能在爱的学习上会存在一些坎坷。当然，如果父母爱的能力不足，即便父母双全恐怕也不是一帆风顺的。
学习不顺利，这没关系。重点是我们学到了什么。你是不是和我一样，从小被教育爱党爱国爱人民，长大了还要爱父母爱家乡爱社会主义？
如果你会心一笑，说明我们经历相似。但是先别笑，你我最悲哀的地方也在于此：我们从未被教育过，爱一切之前，要先爱自己。
如果连自己都不爱，你又从哪里来的能力去爱别人？如果爱自己不足，你又如何去轰轰烈烈地去爱世界？
爱是稀缺品。所以我们看到了愤怒的父母：你个熊孩子，我都快累死了，你还不听话！所以我们看到了哀伤的伴侣：我不想伤害你，我只想要一些关心和体贴。
在婚姻里，一对恩爱的夫妻成为仇敌，最根本的原因是双方都缺少爱的能力。他们像两个手持空碗的小孩子，不停地要对方先把自己的碗填满爱。
理由也是出奇的简单。你先把我的碗填满，我吃饱了才有力气去填你的碗。而对方，和你有一样的思维。你们都不妥协，哀怨转为僵持，僵持转为愤怒。呵呵，婚姻不是爱情的坟墓才怪呢。
你一定看过这个新闻：美国有个老太太，为了庆祝自己的百岁生日，从飞机上跳了下去。这个岁数玩高空跳伞，就连她孙子都说祖母简直是屌爆了！
虽然这是一个有些极致的例子，但我相信这个老太太这一生一定爱死自己了，就连过生日都要送给自己最棒的礼物。
不过，我觉得更棒的是她的儿孙们，他们没有阻拦老人家的梦想，他们手捧蛋糕在地面上静静等待。爱自己的人，也会尊重别人爱自己的方式。
无论你有什么梦想什么愿望，尽力创造条件去为自己实现。穿好一点吃好一点不算什么，敢于坚持自己拒绝别人也是爱自己的最好体现。
人生不过三万天，睡觉还要花上一小半，别等老了坐在床上独自哀伤：自己奉献了一生，却什么都没给自己留下。
所以，要接纳自己，善待自己，给自己最好的奖赏。别像和后妈相处，横挑鼻子竖挑眼，怎么看自己怎么都来气，最后连你自己都要放弃自己。
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