如何记录时间？
叶老师用app每天记录只花10分钟，早上检视和晚上检视。
也可以用本子记录一个星期，通过回忆方式记录，分析时间花在哪里，据反映大部分时间被浪费了，80%的事件不需要自己做，只有20%是需要自己做的。
1.今日待办清单是一个谎言
很多人把所有事情列为清单，今日待办，也就是今天要做的事情。但会发现没时间做重要的事件，没有配合工具，完不成，会造成拖延，撕毁了自己定下的协议，这是一个重大问题。
从今天开始，废除今日待办，改用：日程+情景清单。
日程就是今天要做的事情，只能写下少量但今天确定哪个时间段内要完成的。除此外，放在清单中，不是以天为单位，而是近期完成，一周左右范畴设立，取决于需要，分为情景事件：办公室、在家等。
保证“日程事件严谨，清单事件灵活”的原则，不会造成拖延。这样的计划是完美的。
2.最好的学习是教会别人
如何更好的学好一门课程，主要分为主动学习和被动学习，取决于留存率，《高效能人士七个习惯》中第一条就是积极主动。主动学习中留存最高，学习金字塔中教会他人的留存率最高。
《思想者》中提到最好的学习是教会他人，教以致用。分享越多，收获越大。主动帮助别人，让知识在自己身上留存更多。
学习金字塔
3.科学的重复事半功倍
学习要主动和重复。
叶老师的孩子两岁前认识两三个汉字，这么小，对她阅读和学习其他需要有很大帮助，对车标感兴趣，马路上能叫出很多车的名字，各国国旗，环球旅行。兴趣是循序渐进培养起来的。
如何做到的？
根据艾宾浩斯记忆曲线玩字卡。把认得的标日期和笑脸，不认识的重复让看。
按照艾宾浩斯遗忘曲线根据八大周期不断重复。大脑很容易忘记，只学习一遍一个月只剩下5%，重复周期也要科学。
八大周期：
5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天。
艾宾浩斯记忆曲线
启发：
最近的清单事件难免有今日待办的效果，看来也是误入歧途，完不成时有挫败感，对日程清单又加深了理解，一定是当天中少量的但必须有截止日，需要去做的重要事件，结合艾宾浩斯记忆曲线可知，学习时间管理也不是听一次可以会的，根据不同周期重复理解，内化去运用。
叶老师家孩子的识字案例启发我，对女儿的认知启蒙也可以注重兴趣点，反复去认识，从不会到会，践行科学方法。
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