高效率慢生活践行第49天（头脑风暴）

高效率慢生活践行第49天（VIP第29天）

2018.12.16晨间检视

杨一诺三个标签：

1.斜杠青年：哺乳指导/细胞营养学纤体师/易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）

2.终身学习者

3.2岁孩子的妈妈（持续哺乳中）

高效率慢生活践行第49天（头脑风暴）

就寝23:00晨起5:40

昨日午休/冥想：0小时

时间管理的核心是做减法

战胜懈怠的方法每天早上你化完妆，你就对着镜子说出这几个问题的答案：

“我生活的目标是什么？

我未来要成为什么样的自己？

我今天生活的目的是什么？

我今天要做的最重要的事是什么？

我今天要做什么样的自己？

我今天要学哪些新知识增加自己的斜杠能力？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样做能比昨天做的更好？

相信当你对着镜子对自己喊出答案的时候，你就知道该怎么过这一天了。如何过一天，就是如何过一生。

【今日三只青蛙】

1.学习：十堂课，进阶，樊登

2.工作：与伙伴沟通

3.效能：VIP2组考勤统计，日反思

【昨日三只青蛙】

[x]1.学习：十堂课，晨间日记

[]2.工作：与伙伴沟通

[]3.效能：考勤，日反思

【三个100天目标✊】

[]1.事业：规模翻倍

[]2.坚持：易效能12个好习惯。

[]3.亲子：亲子阅读、家庭日。

【昨日收获】

❤阅读学习：

1.烘焙

苏打饼干，儿子喜欢，我不太喜欢吃

2.樊登：《细节营销》

陈列摆放，标价都会影响销售业绩。

3.行动力学习打卡

分享会认识好多高能的人，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。体验是最大的权威。[愉快]我们会出现认知偏差，是因为我们没有去实践，总是预判和臆测。突然觉得经验是最没用的。

❤张弛有度：

工作：收集客户名单

小确幸：

今天的晨会大家一起头脑风暴，有一种心流的感觉。

❤效能感悟：

晨会大家讲了关于情绪的理解，还有奖励的观点。

❤家庭亲子：

儿子昨晚还说不要妹妹，今天早晨说想要妹妹。

【昨日反省】

2只青蛙没完成，作业总是拖到很晚才完成。

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：间隙+蝌蚪、听书，关注VIP群。

2.早清单：

早起打卡

陪孩子

晨间日记

3.晚清单：

完成积分提交

小确幸

小打卡，进阶课学习分享

【感恩分享】

感恩遇见，感恩生命中出现的每一个人，感恩我们拥有的一切。