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今天晚上加班,我的工作状态不是一般的好

今天晚上加班,我的工作状态不是一般的好

作者: 愿余生不辜负每一天 | 来源:发表于2022-04-11 08:23 被阅读0次

我一直感觉自己工作效率太慢,导致时常把工作带回家里做,也一直寻找提高工作效率的方法,但都未能解决问题。但昨天的偶然之举让我犹如醍醐灌顶。

今天周末我本该休息,但由于我上周工作有欠账所以打算加班。可是做了半天家务我身心疲惫,打算休息半小时再工作,睡了一个半小时后感觉精力充沛,做了晚饭,吃完后去工作感觉效果超乎寻常,我也很高兴自己快速的工作速度。

晚上睡在床上我反思今天加班的事,我觉得我好的状态来源于高质量的休息,如果我今天下午不休息,勉强自己工作,虽然我战胜了惰性,但照以往的经验效果肯定不怎么样,我自己也会焦躁不安,带情绪工作,这样的我肯定也不会快乐。其次我觉我这次工作效果好的另一个原因是我全身心投入。因为休息好,所以我才能更加心无旁骛地工作,而全身心做事效果真的出乎意料,我很久没有这种感觉了,以前的全身心投入只是自己强迫自己,而这种完全自愿的全身心投入我已经好长时间不具备了。最后一点是我快速进入状态,我今天没有象平时一样老是开始不了,休息好切换工作的速度也会变快。

今天才明白休息是提高工作效率的途径之一。

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