今天晚上加班，我的工作状态不是一般的好

我一直感觉自己工作效率太慢，导致时常把工作带回家里做，也一直寻找提高工作效率的方法，但都未能解决问题。但昨天的偶然之举让我犹如醍醐灌顶。

今天周末我本该休息，但由于我上周工作有欠账所以打算加班。可是做了半天家务我身心疲惫，打算休息半小时再工作，睡了一个半小时后感觉精力充沛，做了晚饭，吃完后去工作感觉效果超乎寻常，我也很高兴自己快速的工作速度。

晚上睡在床上我反思今天加班的事，我觉得我好的状态来源于高质量的休息，如果我今天下午不休息，勉强自己工作，虽然我战胜了惰性，但照以往的经验效果肯定不怎么样，我自己也会焦躁不安，带情绪工作，这样的我肯定也不会快乐。其次我觉我这次工作效果好的另一个原因是我全身心投入。因为休息好，所以我才能更加心无旁骛地工作，而全身心做事效果真的出乎意料，我很久没有这种感觉了，以前的全身心投入只是自己强迫自己，而这种完全自愿的全身心投入我已经好长时间不具备了。最后一点是我快速进入状态，我今天没有象平时一样老是开始不了，休息好切换工作的速度也会变快。

今天才明白休息是提高工作效率的途径之一。