生活中、学习中我们有许许多多的“大师”我们会感叹他们异域常人的天赋，在《刻意练习》中告诉我们的就是“天才是训练的产物”尽管我们会认为，我们已经是成年人了，学习能力和适应能力都在不断的下降，在那些优秀的同辈面前，感觉到了无比压力，在这本书中告诉我们的就是“我们的身体和大脑都保持着极大的适应能力，这种适应能力，使得成年人甚至老年人也可能通过正确的训练，培养各种新的能力”通过正确的练习和及时的反馈，就可以慢慢的走上大师之路。
“天才，是训练的产物”
当一连串没有逻辑的数据出现，很难想象一个人一次性能够记住那么多。但是事实就是他记住了，这个过程就是他经过了反复的“刻意练习”。有目的的联系，主要是“积小胜为大胜”“积跬步以至千里”最终达到长期目标。刻意练习的过程是不断练习的过程，而不只是简单的联系，在这个过程中，需要我们做的事要去“总结经验”然后再去“刻意练习”。文中指出，有一个连续弹钢琴弹了三年的人，但是在这个过程当中，并没有得到进步。在老师问他原因之后，才知道，他只说一味的“重复而已”并没有找出自己所存在的问题。所谓的刻意练习也就是说不是简单的重复，要有目的的进行训练。在反复练习中找到自己的错误之后，然后进行针对性的可以练习，就可以达到“可以练习”的目的。有目的的练习可以分成四个部分：明确的特定的目标、专注、反馈、走出舒适区。
当这些词语放在我的面前的时候，都感觉自己曾经都有听过，从小受到的教育就告诉我们要“胸怀大志”、读书的时候要“全神贯注”，学校会组织期中考试、期末考试来对我们的学习的结果进行及时的反馈。还会告诉我们要走出舒适区，否则就会被淘汰。将这几个词放在这一起的时候，我才明白了，原来一直以来，所接受的教育就是”刻意练习”，但是为什么自己练习了这么久，结果还是这样呢？带着这个问题我试图在书中寻找答案。
“改变大脑的容量结构”
大脑结构还可以改变？一听就很唯心主义的观点，但通过科学发现通过有目的的练习是可以改变大脑的结构的，比如说，音乐家通过日复一日的努力会使得他们大脑中控制走时候手指的区域逐渐变化，从而使它们控制那些手指的能努力也日渐增强。也就是说，在日复一日的努力之后，大脑会形成一个特定的思维模式，并将这个思维模式固化，以至到最后改变大脑的结构，在这个时候，也就成为了“大师”。这便就是人们所经常所说的“习惯的力量”吧，对于自己必须做而不情愿做的事情，先坐下来，假装自己喜欢，一段时间之后，就会发现，哇！原来真的可以做到了。
全书看似心灵鸡汤似的语言输出，作者确又举了不同的例证，让我们可以相信这个观点是可以信服的。这也许就是畅销书的魅力，全书我只是读了五分之一，明天再和大家一同分享呀！
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