初二回京后，一直自我隔离在家。期间也有回京的朋友邀请出游，出于安全考虑拒绝了邀请，继续自我隔离。起初会关注每日疫情新闻，生怕错过一条重要信息，后发现大部分信息对隔离在家的人都没有实质影响，还会平添忧心于焦虑，浪费了大量的时间和精力，成效非常低。于是开始做计划，将大块的时间做一些有意义的事情，当然也做到各方面的平衡。
抢菜大战
对于自我隔离在家的人，首要解决的是吃饭的问题。刚回京的两天，先后通过京东到家和美团外卖购买绿色蔬菜，囤了一顶量的蔬菜后，发现作为北方人，主食馒头才是不好买到的。再次采用逆向思维，采购了东北饭馆的主食大馒头。主食和蔬菜都囤了一些后，也慢慢发现生鲜店逐步恢复运转了。
某些群里小伙伴会担心节后物价问题，蔬菜水果物价高，本质上是暴涨的囤积需求导致挤兑，并非源头出现什么灾情导致。一旦交通运输恢复，蔬菜水果价格必然回落，并不需要担心，也不需要花几十块钱囤积白菜。昨天出门放风，街边生鲜店基本都开门了，人头攒动。大众的信心正在恢复，抢菜大战很快就会过去。
产品推荐：京东到家、美团外卖
假期充电
如果没有疫情，原本计划趁春节假期在走亲访友的间隙多读读书。这次正赶上疫情蔓延，没有了走亲访友，有了大块的时间空闲，非常适合读书，但读书相比于刷抖音和刷剧，是非常反人性的事情，于是在节前就在「嘀嗒清单」上将读哪几本书列成了待办任务。
这两年玩户外少了，对于书随时可读的需求没有以前高了，再考虑内容的时效性，读实体书越来越多。假期充电主要包含读一些工作与专业之外的内容和专业内的书籍，例如《薛兆丰经济学讲义》、《连接营销》。通过输入，促进对社会对商业认知提升与深度思考。读过之后的书通常会使用「bookly」做读书记录，用于统计读书情况，用于后续复盘和总结。
读书之余，会将互联网上感兴趣的文章，通过「亚马逊Kindle服务号」推送到kindle上，作集中阅读，从而避免碎片化阅读占用大量精力和时间，却没有相应的成效。通过将kindle作为新闻阅读器的方式，对近期热点「肺炎疫情」、「科比去世」做了系统的了解。
产品推荐：嘀嗒清单、bookly、kindle、实体书
家庭娱乐
这次疫情终于让大众开始意识到，成年人的世界，忙成狗，也闲不住。没事做的一天，睁着眼发呆，四周静悄悄，也容易让人烦躁。家中备了「小度音箱」，无论是读书，还是写文章，有音乐伴随左右，就显得不是那么冷清，做起事情来也更有劲头。智能音箱相比于收音机的好处是海量资源和可控，在这个时间点，对于独身男女尤其有陪伴感。
隔离在家，一日三餐是少不了的。吃饭的过程中，打开「小米电视」，将娱乐节目或电影电视剧投屏到电视上，便可以与家人共享欢乐。字节跳动免费放映的两部电影《囧妈》、《疯狂外星人》，已经通过投屏的方式看完，同时还推荐大家看看《欢乐喜剧人第六季》、《天津卫视相声春晚》。
起初购买「小霸王游戏机」主要出于重温童年的欢乐，入手后发现使用内置「互联网电视」（OTT）的频率远比打游戏要高。这次假期除了日常看电视外，还在预置的游戏中发掘出了单机斗地主游戏，并且可以累积积分与胜率，最近一次战斗，已经将胜率从28%提升到了50%左右。
产品推荐：小度音箱、小米电视、小霸王游戏机
家庭保健
平日工作忙和大小周的工作节奏，导致没有太多时间去健身房，但锻炼身体又极其必要。因此在每年都会将跑步次数列入年度计划，就是需要强制将身体保健作为日常必要事项。也因此在家购置了多套保健设备：跑步机、家用汗蒸箱、家用艾灸仪、足浴盆等。使得年前综合使用汗蒸、艾灸、跑步等手段，快速将体温从高烧降到正常水平，并且没有再反弹。
自我隔离的这段日子，也逐步将跑步作为日常锻炼身体的方式，做好居家保健，同时将作息做的更为规律。
产品推荐：舒华跑步机、南极人足浴盆、汗蒸箱、艾灸仪
外出放风
虽然昨天拒绝了朋友出游邀请，居家隔离了三天后，决定出门到人少僻静处放放风，同时观测下，整体疫情防控和生产恢复情况。
为了避免疫情风险，全程没有与外人接触，到了附近人少的公园，无人僻静处，摘下口罩呼吸新鲜空气。公园中同放风的人也都很自觉，互相隔一段距离。路上行人中，大部分都戴了口罩，少数中老年男性未佩戴口罩，也许这部分人不信邪的较多，当然风险也较高。
回程路上想到药店补充些口罩，几家药店都在门口写清楚了「口罩无货」，再结合口罩厂商被国家征用，无货问题短期可能无法缓解，但返程人员在增长，而大众口罩储备普遍不多，风险在提升。
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