台湾明星林志玲，被媒体评选为“台湾第一美女”。瘦瘦的小脸，一双饱含深情的大眼睛，樱桃小嘴……惊人的美丽让人很难相信她已43岁“高龄”。
提到林志玲，无论是男人还是女人，都心生无限感慨，这位天生丽质的美女，虽然入行已有二十余年，但玉女魅力丝毫未减，古书中描写的“冰肌玉骨”，就是对林志玲的最佳诠释。
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保养秘笈：严格的防晒步骤，是防“毁肤”的重要一步
林志玲坦言，她虽然天生皮肤白皙，但依然很注重后天的保养，才有现在的成果。初入行时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，白皙肌转眼变为斑点肌，而且皮肤还变得很容易敏感，经常发热、红肿。后来，她请教了很多美容专家及皮肤科医生，不断学习保养肌肤的各种方法。其中最为重要的一点就是：一定要注重防晒！因为晒伤肌，不仅会给肌肤留下难以逆转的伤痕，如过敏、斑点等，还会令皮肤加速老化。所以，防晒是肌肤养护的第一步，防晒工作做好了，肌肤就不易出现各种问题，那么也就不用花费很多钱再去为肌肤“疗伤”。
防晒并不是只往脸上涂一层防晒霜就可以了，还有许多不容忽视的的防晒细节，例如：去海边涂抹的防晒霜肯定要比室内的防晒指数高，一般应该在SPF30 / PA 以上，而且应该是防水型的，还要涂匀涂厚，而在室
内，SPF15/ PA 就足够了。当然，在阳光灼热的夏天，如果你外出途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25/ PA 的防晒产品；如果你是个朝九晚五的上班族，又需要化淡妆示人，防晒粉底是很方便的选择，补妆也很容易。
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要知道补防晒可是一门学问呢！很多女孩都知道补防晒，但她们往往是直接往脸上一层又一层的补涂防晒霜，结果可能会“补”出可怕的粉刺、脂肪粒等！正确补涂防晒霜的做法应当是：妆后肌肤可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后再补涂防晒霜。
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美丽也是需要智慧的，若想肌肤白皙免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒习惯。在使用防晒品时，一定要注意以下几点：
1、一定要选择适合自己的防晒产品。选择防晒产品是由你接触阳光直晒时间的长短决定的。如果在室外工作的时间较长，则需要选择高倍数的防晒产品；如果在室内待的时间较长，则可以选择防晒倍数较低的防晒产品。
2、出门前20分钟就必须擦防晒霜。因为普通的防晒霜需要一定时间才能被皮肤吸收，擦得稍厚且较均匀更是获得最佳防晒护理的关键步骤！
3、及时补充防晒霜非常必要。很多女性会搞不懂究竟什么时候该补涂防晒产品，其实，在阳光、汗水、空气污染物的作用下，几乎没有哪一款单品是可以全天保持防晒效果的，所以我们需要在一定的时间后补擦防晒霜，才可以让肌肤得到保护。
4、选择带有SPF值的底妆产品。化妆包里可以准备两支防晒产品，一支含底妆成分用于补妆，另一支不含底妆成分，用于四肢的补涂。可以在补妆的时候，选择带有SPF值的底妆产品，既达到补妆的效果，又能够保证防晒效果，一举两得。
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