〖放手〗进图娃去游泳第一天，妈妈带过去，自己很利索的到男更衣室换衣服。然后见到了杨老师，杨老师带着天天进去游泳馆，家长不可以进去。孩子有点迟疑，问妈妈为什么不进来。我很镇定和坚定的说：“天天跟老师过去吧，放心，妈妈在门口等着，你一出来就可以见到我。”儿子迟疑了一下，还是跟老师去了游泳池。这个老师第一次见面，我本来以为孩子会不同意或者会闹情绪。此时此刻突然想起《游戏力2》以及正面管教的“镜像神经元理论”。理论其实都是相通的，只是表达的方面和语言模式不同而已。
〖这个也类似于镜像神经元理论〗当然镜像神经元是对于情绪来说的，也就是说孩子会镜像家长的情绪；《游戏力二）讲的就是妈妈要做“第二只镇定的小鸡”孩子就可以从中感受到“镇定“，如果孩子比喻为第一只小鸡的话，他遇到了紧张的事情，会看看周围的情况，如果周围的环境(妈妈部分，可能也会有其他人)是镇定的，他就会觉得没什么事情，但是如果妈妈慌乱之中，恐惧之中，不够镇定，孩子就会镜像这部分，也处在紧张中。
很快儿子回来了，我看到身上湿漉漉的，嘴唇有点发紫，我说冷了吧！儿子说：“妈妈，我冷的浑身发抖“此时妈妈的心又有些不安，和担心，后来暗暗提醒了自己，“已经出来了，担心没有用，快穿衣服。”自己稍微镇定了一下，没有了从前的紧张和焦虑。赶紧抱紧他，大毛巾裹起来。去了更衣室。一切都还好，到外面晒了晒太阳，娃也没有感冒。
〖每天进步一点点〗恭喜自己能够越来越稳定的情绪，遇到事情不再慌张。回忆起曾经孩子有一次推翻了一个柜子，眼睛被划伤，其实不太严重，他开始都没有哭呢。我跟先生吓坏了，想想万一眼睛咋下了怎么办？后来我印象很深刻，后来孩子哇哇大哭，也吓坏了。结果到医院检查，一点点蹭破皮，还有眼睛肿的跟核桃似的，结果贴了土豆片，三天痊愈了，一点点药没吃。
〖镜像神经元〗以前对这个还没有这么深刻的认识，今天借助于第二只小鸡，认识更深刻了。《由内而外的教养》一书，科学的揭示了镜像神经元是同理心的生理基础。
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