“瓜子理论”
有没有发现，如果你在嗑瓜子的时候，随随便便几个小时就没了。但是如果换成学习，时间就过得特别慢。
因为，一粒瓜子，从你嗑到吃只要几秒钟，吃进去就是你得到的反馈，但是工作学习你做了，不一定就能得到反馈，你就会觉得无聊。
学习难，就是因为反馈周期长，你不信你嗑瓜子的时候不吃，过一个小时再吃瓜子仁，你也会觉得无聊，同样的时间，瓜子并没有少吃，为什么感觉变了？
瓜子理论的好处就是提醒我们做事要缩短反馈周期，这恰恰也是互联网的产品经理们利用我们的点：瓜子理论是可以麻痹我们大脑的。
而当我们在做一些娱乐消遣且不用动脑子的事情时，时间真的过得特别快。
你不信健身房跑十分钟试试，你刷抖音十分钟很快就过去了，你要是跑十分钟步绝对过得很慢。这就是为什么百分之九十的年轻人一回家就是玩手机刷朋友圈、看抖音、玩游戏，所以有人说，想毁掉一个人，给他一部有网的手机就行了。
在这里，我想讨论的不仅限于小游戏、抖音快手……但凡涉及到流量、算法推荐的软件，都在利用大数据掏空你的时间。人一旦深陷进去，就会刷得停不下来。
它们提供各种即时反馈和刺激内容，让人的脑海多次产生多巴胺，形成依赖，并渴望下一个刺激到来，陷入死循环。
长期以往，人的信息筛选和处理能力被弱化，当习惯从外界获取消息后，意志力会被消磨，大脑和机体习惯，并逐渐成瘾。
等脱离精神鸦片后，留下的只是空虚，因为它们没有提供任何价值。受到损伤的还有逻辑思辨能力，被大量碎片化信息掩埋，意味你能改变人生命运的能力就更弱了，每一天短暂的舒适，都在透支未来。
不要学长辈看抖音快手，他们看完笑呵呵就过去了，你还年轻，笑呵呵就完了
在此，我建议各位适当来动脑筋，多做实事，增加你的阅历与见识，大家都是第一次做人，凭什么别人比你优秀？
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