晨跑

周末起来跑步比平时还晚，工作日跑完还没到七点，周末跑完已经近七点半。

今天跑步很费劲，不知道是不是昨天跑了七公里今早又跑了八公里，跑完居然有点疲惫。

跑了才八公里衣服都拧出水来，太夸张了。打算十公里的，最后只能放弃，实在太累了，只好在八公里的时候放弃。看来跑步还是要赶早，否则太阳底下跑步是真累。

本来在床上歇会就准备出门的，实在太累了睡了好久，午饭都错过了。不知道是不是大姨妈快来了，又过度跑身体才这么疲惫。

不过累归累，我这心率还是挺稳的。

我就好奇群里的女跑友，为啥她经期都可以跑个十几公里，难道她身体素质那么好？我大姨妈还没真来，跑才八公里身体就扛不住了。她是如何做到一个月这么强悍的？

我之前试过在经期第三天跑步，才五公里慢跑，接近八分后面感觉身体都受不了，还影响了下次的时间。看过几次那个跑友的月打卡记录，真的没有休息的时候，隔天跑或天天跑。这身体素质太强悍了！

不说了，又该休息了，实在太累了！