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约练感受

约练感受

作者: 成长自已 | 来源:发表于2023-07-07 18:18 被阅读0次

      杨素芳  中原焦点团队 高五 坚持分享1946天 2023年7月8日

  今天约练,我做观察员,去感受下咨询师沉着、冷静、及时的反馈和共鸣,语气柔和、语速缓慢,创造了一个温暖、安全的环境,让来访者能够敞开宣泄心中的焦虑、无助、无望、担心和不安。前半部分比较自然、贴着来访者贴的较近,后半部分想更快更好的帮到来访者的心较急,有指导、建议、强拉来访者的味道。来访者的资源还很多:童年的经历、工作后的成果、培养三个孩子的历程等等,都可以从中挖到宝藏,让其看到自己在艰辛中的坚持,从而滋生力量,有信心去面对挑战。

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