如何养成好习惯（9）拥有愉快的心情，糖果就在前方等着你

在接受糖果实验时，受测者的情绪状况会使结果产生变化。那些被指示边想些快乐的事情边等待的孩子，等待的时间是所有人平均时长的3倍；而那些被指示边想些悲伤的事情边等待的孩子，则不愿意等待太长时间。

心理学家爱德华·哈特做过这样一个实验，他将受测者分成两组，让他们在开始工作前先观看电影。

A组看的是欢乐的电影。

B组看的是悲伤的电影。

结果显示，A组的工作效率要比B组高20%。所以说，皮克斯电影公司的大楼里设有滑梯，谷歌的办公室中摆满了各种颜色鲜艳的玩具，这些像是面向成年人的保育园设施，并非只是用来做做样子的。