感恩神奇的一天
早起,元气满满,穿着运动服,奔跑在路上,一般周末自己会调整睡眠时间,让自己多睡一会,但之前听了睡眠革命的书,了解到如果周末想着多睡一会改变了睡眠时间的话,那后面随之也会改变,可以早上先按自己起床时间起来了,然后过一会再睡回笼觉。自己这次做到了。
跑完步吃了自己心心相念已久的油条,为了控制饮食,防止长胖,自己只吃了半根,选择和朋友一起分享。
之前朋友约了很久,忙于复习,就没有赴约,这次完成了,就想着朋友还是该聚一下,就选择来我家打火锅,这个时候最适合打火锅了,吃的大家都很开心。
感恩自己对情绪的把控
感觉快来大姨妈了,脾气很容易上来,一点小事自己也会发脾气,这个还是需要好好调整,不能说因为要来大姨妈了自己就任着性子来
感恩身边的人
感恩小外甥,最近很乖,饭量也很好,不错
感恩朋友来赴约,好久没见,好像有说不完的话
感恩身边的每一个人,谢谢你们
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