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我与「我」的对话之效率

我与「我」的对话之效率

作者: 试错TryError | 来源:发表于2021-02-07 21:32 被阅读0次

「当可控的自由时间越多时,就越不知道珍惜时间」这是我个人对自己的认知。

「我」是一个极其矛盾的个人。

每到假期,总会列出「待办任务清单」,在这张清单中,也总会列出相同的任务,比如读书、学习等,但大多都不能完成。

我说:「因为任务不够具体,以至于它的可执行性不够,所以也就难以完成。」

随后,我给自己定下了「精读《文学理论基础》第一章」,可到了假期结束,我仍然没有完成。

我说:「在学习区内学习新知识,让新知识难度水平比个人认知水平高一些就好。」

我接受了这一个合理的原因,因为我也认为「超出了个人认知水平太多的新知识,触碰到恐慌区,所以普通人通常会抗拒执行」。

现在,我再定下「每天记忆5个法语词汇」,这够简单了吧。

可是,我还是做不到。

我说:「成年人学习模式关键在于‘用‘,要以终为始。」

嗯~仔细想一想,目前确实几乎用不到法语,以后也难说,理由合理。至于要「以终为始」,是不是直接以原著开始,一边阅读一边学习?

我说:「是」。

好,可我还是做不到啊!你看,我今天又没做。

我说:「那是你的欲望太多,试着每天先坚持完成一件最重要的事情。」

嗯嗯,我试了一周,效果很好,但是每天还是有许多时间浪费了,该如何补救呢?

我说:「试着再给自己限定时间,提高效率,而不是以时间换取效用。同时,要留给自己休息时间,累了就及时休息,要懂得‘休息’。」

行~我接下来再试试。

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