你是否时常总结和反思你的人生？你是否对生活有着这样那样的困或？你是否也偶然也察觉到：你总是在随波逐流，在成规中思考，在劝解中决定，并在无助的结果中自责。你又是否尝试过改变。如果你的现状仍无法另你满意，你是否尝试和学习换个视角，换种方式去驾驭生活。当然，这种改变不会轻松，着实也需要智识和能力，去观察和反思自己被局限的生活，去发现和实践合适的成长路径。从哪里开始呢？我认为应从简单的事儿入手。
一是要能做些正向收益保持长久的事。比如寻找和获得稀缺性资源，探索提出独创性的构思或者发明，建立和维持相互信任的关系，保持和促进健康反思和总结个人经历。这就象物理学中提出的半衰期概念，有些元素的半衰期很长，长达上万年甚至几亿年；有些则很短，不到1秒钟。把这个概念转接到其他事物上也是如此。《论语》就属于半衰期很长的事物，不管文明如何演进，流传和影响不会中断。相反，看几个小时的综艺节目带给你的愉悦感，就属于半衰期就很短的事。沉浸其中时，也会进入一个忘我的状态，一旦节目播完，就入会回到无聊的初始状态。所以，写一本书，帮助一些人，甚至讲好一个故事等等，凡是能够影响他人、带来传承的事情，就是你应该选择并坚持做下去，那些事情既能带来快乐，又能保持长久的动力。
二是要树立一个相对高标准的目标。长期来看，这个目标必须有价值、有意义，前面讲过这个目标带来的收益值半衰期要长。短期来看，这个目标应该有方法、有步骤、有评判点，可操作执行。历史经验告诉我们，这个目标应与一“长期”相伴，至少是五年。也就是说，五年之后，你要成为什么样的人，格局多高，收入多少，影响力多大，你应该树立这样一个目标。当然，这个标准必须来自于你的内心，你要有动力去实现这个目标，而不是社会和外界强加给你。
三是要学会平衡和把握节奏。这是关于方法论的问题。有意义、有价值的事一定伴随着难度和长期的付出，也意味着你必然需要放弃些东西。比如，短暂的娱乐和放松，家庭的其乐融融。但老祖宗也讲了，凡事要有个度，过尤不及，一张一弛，文武之道。在半衰期长、累积价值高的事上花时间、下功夫也必须有个限度，要学会把控节奏。也就说，如何克长期一长期枯燥环境带来的无聊和注意力消耗？解决办法也有一个，即培养一项业余爱好。比如，你树立目标，决定在写作这件事上出成就。每天坚持6个小时的写作，那还有2个小时就可以用在培养那些兴趣很高、反馈及时的爱好上。比如，运动、画画、摄影中去。当然，如果能把消费型爱好转化成生产性爱好，则更是锦上添花的事。
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