春晚看了一半了,差不多就这样吧,孩子们都睡了,继续写我的日更文!
接着昨天的话题,如何高效地利用好时间。结合自己的失败经历,再糅合大咖高手的方法,我总结了自认为特别有用的两个时间小妙招,至少这半年多来帮助我在高效利用时间上做得比以前更好了。
图片来自网络第一个妙招是合理的安排一天的时间。现在是一个碎片化的时代,有一个统计说,成年人基本上每隔六秒钟就会看一次手机屏幕,我们的时间已被分离得支离破碎。
时间是零散的,那么我们就要碎片化地利用时间,比如碎片时间思考,然后用大块时间去执行。所有的事情都分为思考和执行两部分。
不知道大家有没有这样的经历,正经八百做到桌前写文章,却什么都想不出来,下笔慢写得也慢。可是在忙其他事情,比如做家务陪孩子玩时,反而总会有灵光闪现,好点子出现,此时构思文案比较有灵感。
第二个妙招是避免在最后一刻才开始做一件事。在时间管理有一个特别简单的原则,叫做两分钟原则,两分钟,能解决的事情就立刻去做,绝不拖延。比如随手处理账单,随手把做好的文档发给上级。可以避免自己忘了,避免再被催促而仓促的处理。
这个方法胜在迅速,不拖延,想到什么如果可以立刻去做就马上行动,避免在最后一刻才临时抱佛脚。记住,拖延就是给自己挖坑,立即行动才是正道!
那么哪些事情你比较容易拖延呢?下次遇到的时候,刻意地去感受一下,觉察一下。比如在工作中不那么着急的事情容易拖延,轻重缓急的道理虽然明白,但是如果不及时行动,即使再缓的事情如果总拖下去到最后也会变成火烧眉毛的事情了。
时间管理的目的是为了让自己活的更加幸福,更加从容,然后越来越高效。万事开头难,改变会有点难,可是不改变的人生会更难。
管理时间,去克服自己的惰性,拖延,去挖掘自己内心真正的热爱,这也是一个心理修炼和对事务掌控的过程。最有幸福感和成就感的人,是既对未来有清晰规划,又有足够能力实现的人。
那些干一件事成一件事的强者,每次发愿都能实现。这样的心流带来的幸福感和成就感一定特别让人幸福和留恋。她们的时间节奏掌握一定很到位。
时间管理就是可以帮助我们心想事成的那把钥匙。愿我们每个人,都能简单生活,快乐工作,都能活出大于24小时的精彩。愿我们所付出的时间,都能得到想要的结果。
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