跑步时间：2023年10月18日06:16
跑步地点：马路上
当时气温：18度左右
污染指数：102（空气质量为轻微污染）
跑步距离：6.04公里
跑步时长:42分02秒
平均配速：6分58秒
平均心率:174次/分钟（数据错误）
平均步频：188步/分钟
平均步幅：76厘米
跑完后手测即时心率:21*6=126次/分
六十秒后心率手测心率:15*6＝90次/分
温度回升了，今天早上跑步的时间温度十八度。又是很舒服的感觉了
跑完后心率126，六十秒后心率90，心率恢复率不错。
跑步时间：2023年10月18日06:16
跑步地点：马路上
当时气温：18度左右
污染指数：102（空气质量为轻微污染）
跑步距离：6.04公里
跑步时长:42分02秒
平均配速：6分58秒
平均心率:174次/分钟（数据错误）
平均步频：188步/分钟
平均步幅：76厘米
跑完后手测即时心率:21*6=126次/分
六十秒后心率手测心率:15*6＝90次/分
温度回升了，今天早上跑步的时间温度十八度。又是很舒服的感觉了
跑完后心率126，六十秒后心率90，心率恢复率不错。
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跑步时间：2023年3月7日06:34 跑步地点：马路上 当时气温：八度左右 污染指数：102（空气质量为轻微污染...
跑步时间：2023年3月6日06:33 跑步地点：马路上 当时气温：八度左右 污染指数：108（空气质量为轻微污染...
跑步时间：2023年3月3日06:26 跑步地点：马路上 当时气温：五度左右 污染指数：108（空气质量为轻微污染...
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本文标题：还是稍微污染-2023年10月18日跑步日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oepqidtx.html
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