可可欧蕾是一款能起到一定的缓解压力、消除抑郁情绪作用的饮品，也是女生们的最爱饮品之一。其做法非常简单,在家随时能做，下面为大家推荐一种最简单的方法。
一，准备食材：
热开水160ml，纯黑巧克力适量（根据个人喜好），冰块适量
二，准备工具：量杯、雪克杯、搅拌匙、冰勺
三，操作流程：
1，把巧克力削片，压碎成粉状
2，往雪克杯加入160ml热开水、巧克力粉，搅拌至完全溶解
3，加入冰块至杯满
4，以划弧度圈的方式来回摇茶约8次，即可出品
四，出品
温馨提示：
1，这款饮品主料是巧克力，多喝容易引发头疼。因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺，这 是一种活性酸，它也是引起头疼的主要原因之一。
2，患有月经期综合征的育龄妇女要少吃巧克力。巧克力虽然会让人产生短暂的性快感，但女 性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。
3，三岁以下儿童不能吃巧克力
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本文标题：可可欧蕾
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