心里装着别人的错误，就会到处用放大镜挑毛病，一再地折磨他人，也无利于自己；心里装着善良、宽容、感恩，生命就会充满阳光，他人的一切不好，会在你博大的胸怀中瓦解冰消。人生是苦是乐，关键看你喜欢与什么相伴；选择什么装进自己心里，是一门学问。
生活中，很多事值得我们认真倾听，用心感受，欢喜接纳。可惜因为不懂，全被我们当成了糟粕，置若罔闻。世上有价值的事物很多，我们认识了某种事物的价值，才会珍视它、接纳它，可惜我们所知有限，对绝大多数事物处于蒙昧状态，自然会发生认识上的偏差。
心里装着别人的错误，就会到处用放大镜挑毛病，一再地折磨他人，也无利于自己；心里装着善良、宽容、感恩，生命就会充满阳光，他人的一切不好，会在你博大的胸怀中瓦解冰消。人生是苦是乐，关键看你喜欢与什么相伴；选择什么装进自己心里，是一门学问。
生活中，很多事值得我们认真倾听，用心感受，欢喜接纳。可惜因为不懂，全被我们当成了糟粕，置若罔闻。世上有价值的事物很多，我们认识了某种事物的价值，才会珍视它、接纳它，可惜我们所知有限，对绝大多数事物处于蒙昧状态，自然会发生认识上的偏差。
意识影响行动，认知牵动方向；方向决定结果。 今天，是我坚持在简书上写作的第33天。 从2018跨越到了2019，从...
心里装着别人的错误，就会到处用放大镜挑毛病，一再地折磨他人，也无利于自己；心里装着善良、宽容、感恩，生命就会充满阳...
建立认知闭环，解决成长焦虑： 选择学习认知→_→践行验证认知→_→调整迭代认知。 1.选择已被验证的认知，学习之。...
看似一本育儿书，更像是一本认知疗法的书。 通过改变认知，调整我们的情绪，进而调整对孩子的行为。 认知疗法的原理：直...
"最美人间四月天"，在诗意的四月中旬，郑州未来心理高级研修班第11期的30多位学员，再次如约而至，相聚在郑州未来心...
习惯于聚焦负面的认知结构 认知结构是一副稳定的筛选器 内心没有安全感，对于外界期望没有满足自己时特别容易爆发激烈情...
――读《生活的哲学》 文/无语 透过覆盖我的黑夜， 我看见层层无底的黑暗。 感谢神赐我， 不可征服的灵魂。 就...
1. 孩子六岁之前父母的言语和唠叨是黄金，六岁以后父母的唠叨是垃圾。 2. 家长说孩子手机上瘾了，不要说瘾，换成手...
我们再如何去作出判断，而这些如何去调整的一个体系，持续不断的去调整的认知的时候，在持续不断的调整的认知体系的过程之...
本文标题：调整认知
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oetuxdtx.html
网友评论