晨起,午间以及晚间三次冥想
每次冥想15分钟
要持续找到自己的能量中心
不跟朋友打太多的电话,大家都很忙
上午工作很好,下午分心比较厉害
感恩日记 感恩今天醒来就可以进行晨起冥想,也特别谢谢老师昨天教我得方法,今天用到真棒,谢谢老师。 感恩老公早早起来...
我现在坐在泡沫轴上,一边保持平衡,一边写总结。不知道为什么滚泡沫轴在腿部和臀部没啥感觉。反正我现在屁股特别疼,特别...
昨天晚上自己做了烛光冥想,不知道是眼睛花了还是怎么,感觉烛光一会特别大一会特别小。自己做烛光冥想,心里还是很警醒,...
事实有真假,观点无对错。现在的人经常,讨论一个观点来论对错,看不清事实的情况下不要轻易下结论 维护资源的时候,事实...
学习的时间总觉得太少。 今天写了一篇知乎回答,想了很久,自己的输入太少,输出就会很乏力。 晚上花了近3个小时时间,...
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5.8交易总结-就昨天和今天的交易进行深刻的反思 一、盈利情况 (1)派生科技:亏损15%!!! 二、操作总结:在...
#自控力School 5.8作业# 尝试一下5分钟冥想,你也可以设定10分钟或更久,冥想后,把你的感受写下来吧,2...
本文标题:5.8冥想及总结
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