自我激励
自我激励也是管理情绪的重要方法，也是非常需要的。
人的动力来自于是外部动力与内部动力，外部动力我们无法左右，但是内部动力确实我们自己给于自己的。
第一个方法：我们需要自己去寻找意义与目标，去感受自己做的平凡而普通的小事的美好。
第二个方法：找到可持续性的工具。比如以个人努力为中心，以过程为中心，而不是以结果为中心，以名利为中心。享受自己努力的过程，享受过程的意义与快乐。给自己设定成功的阶梯，脚踏实地地一步步走下去，我们能持续地前进，让自己不断看到意义与价值，看到新目标。
第三个方法：弯曲的小树。台风过后，我们会看到一些弯曲的树，这些弯曲的树都活了下来，而那些没有弯曲的树却断了，天晴了，就不行了。弯曲的树，弯曲得很厉害，但是它们活了下来。这就是灵活性的体现。灵活性对一个人非常重要，我们可以从弯曲的树中学习。弯曲的小树告诉我们目标不是单一的，是可以调整的。
自我激励 好好干，自我激励
自我激励 给自己打鸡血 自我激励
自我激励：什么叫“自我激励”？自我激励是指，个体具有不需要外界的奖励、或者惩罚作为激励手段，能为设定的目标自我努力...
善于自我激励，方能激励他人；善于自我抚慰，方能抚慰他人。
今天学习了得到里面的课程，自我激励 什么叫“自我激励”？自我激励是指，个体具有不需要外界的奖励、或者惩罚作为激励手...
目标实现的两大方法，分别是使用 激励手段和学会目标复盘。 一.激励手段 激励手段分为自我激励和他人激励两种。 自我...
新知： 目标的实现也是有方法的，一是使用激励手段，一是学会目标复盘 激励手段：自我激励和他人激励。自我激励可以将自...
学会自我激励！自我鼓励！加油
自我激励 今天学习了自我激励 有些时候还是要自己打鸡血加油
比如内在激励，在快乐中享受工作自我成长激励，可以产生极其强烈的激励。 比如工作环境、环境好了，可以使一个人有舒畅的...
本文标题：自我激励
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