我从小就比较自卑的，不敢在公众场合去表现自己，认为自己天生就不是学习的料，永远学不好语文，数学....所以学习成绩一直都是名落孙山。尽管长大参加工作，有了一些人生阅历，这样的观念还是这么根深蒂固的，好像总会有一个声音告诉自己， "你不是这个XXX的料，不要丢人现眼了!" 就这样造就了我这样平庸的人生。
没有主见，不敢做决定(或经常做无脑的决定)， 年末了不敢要加薪，遇到PLMM不敢表白，从来就不是机会的宠儿...也就是这样的思维，不知道自己想做什么和擅长什么。 工作中和生活中， 有种思维是很可怕的，我把自己和有类拟情况的人称之为 "木头人"，就像木头人，别人推一下，就动一下，自己的命运由别人来主宰...。
碰壁无数，最终步入中年，可能中年忧郁症吧，开始怀疑人生，在朋友的帮助和启迪下，开始阅读，为自己的人生寻找答案。非常幸运，让我遇到了《刻意练习》这本书。
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在《刻意练习》提到 本杰明·富兰克林是杰出的科学家、政治家、文学家， 在自传中，他提到在年轻的时候，在没有别人的帮助的情况下，通过刻意的练习，提升写作能力。他经常关注《观察家》的文章，把好的文章的结构和要点记录下来，然后模仿重新撰写，并与原文作对比，看看自己有哪些不足的之处。经常一段时间的练习，他发现自己会用的词汇量很少， 而且逻辑思维很差。 最后针对自己的情况，设计了专门的练习方法，就是这样的刻意练习使富兰克林成为他的那个时代最伟大的作家之一。
《刻意练习》这本书的作者，运用大量的科学实验和证据，向世人证明，没有人天生就是天才，所谓的天才都是通过后天练习的。 换句话，只要通过刻意的和大量的练习，任何人都可以成为天才。那些 "我不是唱歌的料"， "我永远学不好数学" ....等观念全部都是谬论。尽管起初，我持有怀疑的态度， 但我还是抱着试一下的心态，经过实践，发现我是能够说出流利的英语，我是能够跑马拉松的，虽然不是什么中国第一，世界第一的成绩，但起码我做到了许多以前想都不敢想的事情，这么太不敢相信了。
以下是刻意练习的方法：
1.首先要制作要达到的目标。
2.找到行业或领域的顶尖高手。
3.模仿高手不断地练习。
4.把练习的成果提供给他人并及时获得反馈。
5.根据反馈调整自己的学习方法。
练习的良性循环流程是： 练习 > 及时反馈 > 练习
其实在此之前，我曾经有尝试去学习一些技能，比较弹吉他，打羽毛球，写作等等，尽管也付出了一些努力，但收获甚少，感觉没有什么进步，后来自我实现预言成真了，"我不是弹吉他，打羽毛球，写作的料" 。其实啊，这是我用的方法不对，也没有及时反馈，看不到成果，这是因为这些促使我没能坚持下去。另外，书中还提到一个让我恍然大悟的观点，就是要 带有动机去学习技能，如果只是抱着玩一玩的心态，那这些你学习的技能，只会停留在作为娱乐的层面，是不可能达到尖顶水平的。因为我没有以赚钱的动机去学习技能， 所以学习的进度和提升很慢，而且没能把这些技能变现的主要原因之一。
最后，唠叨两句：在这个日新月异的时代，我们比祖先掌握了更多的知识和技能，寿命会更长，竞争也激烈， 将来的这种情况会随着时间的推移而不断地增长和加剧。10年，20年前的工作岗位 到现在已经不复存在了。能在这个社会上立足或者过得更好，除了要改变自己的观念之外，还要不断地，刻意地去提升自己的赚钱能力，好好地把握自己的命运，向世人喧嚣， 我不做木头人。
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