要想幸福首先要做到的是：学会悦纳自我、肯定自我。这不是自私的表现，是自信，试想如果你对自己都不满意，怎么能够幸福呢？当然悦纳自我，肯定自我也不是说安于现状，自以为是，唯我独尊。而是接纳自己的同时不断成长，不断进步。
作为一线教师要想教书育人，首先做好自己，喜悦地接纳自己的优点和不足，教学中不时地刻意练习，对于自己不足的地方坦然接受，并努力弥补，只有正视自己的问题和不足，才能有的放矢地去进行改正。当我们让这种接纳成为一种习惯，进而成为自然的积极状态，就会享受着成长和进步地幸福。
其次，在教学中面对困难，要相信自己可以，持续鼓励自己，不断探索学习，努力克服困难；同时不要好高骛远，开始可以把目标定得小一些，每天帮助一名学生，每天讲多明白一个问题，每天写一篇教育心得……
最后，悦纳自己价值，允许自己不完美。我深信只要有坚持不懈的毅力，所有困难都不是事。
我觉得这种积极心理同样适合学生，魏书生老师也曾让学生找出自己的优势，开发自我，开发潜能，进行微创新，进而形成习惯，我想这和积极心理护理是不谋而合的。
本学期我的后进生转化的课题中我有种试试这种积极心理护理的冲动，记得刚开学时我给学生上了一节“画画自己的优势树”让学生找找自己的优点，学生竟然说得寥寥无几，大部分人都说自己没有优点，我很是愕然。后来我给他们一些积极的词汇，让每个同学找出自己的最少三个优点，本来是开放性的，让学生自由去想象的，结果成了“选择题”，但现在学生的现状就是这样，所以我采取这种方式，也可以让学生发现自己的优点，所以我们不要急于求成，前几天听到一句话：现在的学生不好教很正常，他们都是半成品，而且家长还在参与这个“产品”的“成长”。
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