爱情里的背叛为什么那么痛

活了几十年，爱恨几十年，有谁没经历过背叛的伤痛呢？或深或浅罢了，或易愈或难愈罢了，或刻骨或遗忘罢了。

人的一生，苦难总是比快乐多的，不信的话，你现在就闭上眼睛回想下，记忆最深刻的是那些印象有多少是快乐的多少是痛苦的。很遗憾，人的记忆天然的对痛苦的事情记得多，记得牢固，而对快乐的事情则记得浅得多，所以注定人一辈子体验到的痛苦比快乐多得多。

为什么我们在内心里无不渴望幸福快乐，为什么偏偏生就一副总爱深忆痛苦的大脑呢？也许是在漫长的自然进化中，为了生存吧，像童年第一次被火烧到的痛，被开水壶烫到的痛，被电击到的痛，所以知道了这些是碰不得的，后来长大点，体验到考试失利的痛，失恋的痛，求之而不得的痛，还有背叛的痛，所以知道了有些是不一定能如愿的。对痛苦的敏感，可以让人在以后回避重复同样的错误，避开陷阱，提高生命体的生存机率。这看起来很美好，但是，人，作为神经系统特别发达的生物，不仅要求吃饱，穿暖，睡好，还有更多的情感追求，所以区别于动物。

但是，为什么我经常一年到头，都很开心，头脑里几乎没有什么烦心事，那痛苦的记忆到哪去了呢？痛苦的记忆，深深的埋在心底，一旦遇到相似的情境就会唤起引爆曾经经历的痛苦的感受，或愤怒到颤抖，或心酸到热目。

痛苦，尤其是情感上的痛苦，又尤其是两个人的情感上的痛苦，莫过于背叛，爱有多幸福，背叛就有加倍的痛苦。

我在三十以后才开始能够直面我的内心，觉察我的情绪心境的一丝一毫的变迁，这点自省能力是我这一年来最为庆幸如上天赐予我的珍宝。我终于能有足够的勇气和定力来面对我的过去，理解我的过去，理解当下的我，也理解过去和当下与我相遇的人们，这于我这样心结沉重的人来说，无疑是极大的解脱。解脱是放下，但放下不是放弃，我愿意分享我对自己心路的一些觉察体验，当然只是一些，因为没有秘密的男人是还没有长大的的孩子，所以请理解我这点小小私心。

爱情为什么那么迷人？爱情让人重新体验到融合为一，无所不能的快感，处于热恋中的人感觉到只要和对方在一起，简直就没有解决不了的困难，而这种合一而全能的快感，最初是在幼年与父母在一起时曾体验过的，婴儿一哭就得到母亲喂养陪伴拥抱，婴儿会感觉到似乎世界就是以自己为中心的，自己无所不能，而无条件接纳自己善意回应自己的妈妈就像是和自己一体的一样。而再长大点，小男孩、小女孩对让自己不够满意的父母，会在头脑里勾画出一个虚拟的理想父母的模型，而成年以后，恋爱的时候，选择的恋人，总会有理想父母的影子。所以恋爱，对童年幸福的人来说其实是在重温童年的幸福，对童年不幸福的人来说其实是在试图修复童年的不幸，这里既有极大的快乐，也有极大的痛苦，但是却不能不去体验。

如果把自主交往的过的恋人罗列出来，静下心来，发现都有明显的共同特点，而这共同特点正是潜意识里在比照“理想父母”的模型来寻找她。所以，女婿常和岳父有相似，儿媳常和婆婆有相似，这是对有比较幸福的童年，理想父母和现实父母差别大不大的情况下。而童年不幸福，理想父母和现实父母差别很大的话，她选择的伴侣则很不同于父母，但是最终还是会在一些关键点上是相同的，她或许抱着改造他的动机，希望重新修复童年父母的不如意。童年因为太无力，没能力改变父母，这样的愿望深埋在心底，而在恋爱中，则有了这样的能力，哪舍得放过。

可惜，这样合一全能的热恋，的确让人迷醉癫狂，但是始终会醒来，毕竟一开始爱的就不是真正的TA，彼此都爱上的是自己把对方理想化后的TA，却反而忽略了活生生存在的TA，这样即使一方爱得再狂热，再只付出不索回报，也只能给对方带了深深的孤独，因为TA爱的只是自己心中理想化的TA而不是真实的TA，本质上TA疯狂的爱疯狂的付出，只是满足自己的心理需要，只是爱自己。

当热恋进入婚姻，原本的久别重逢，永远展示彼此最好的一面，变成了日常的柴米油盐，平常光鲜靓丽的在家衣衫不整举止粗狂，平常雷励风行的在家四体不勤不解风情，当在一个屋檐下生活后，细节是魔鬼，很快发现对方并不是自己理想中的的那个人，然后就没热恋时候那么热情热心痴迷了，然后失落感就来了，女方就怒斥男方是骗子，婚前一个样，婚后一个样，男方也是一肚子的失望。所以有婚姻是爱情的坟墓的说法，有距离产生美的说法，有小别胜新婚的说法。当然，婚姻里也有极大的幸福，只是需要双方都有毅力和耐心去经营。

背叛为什么那么痛，尤其是爱情里的背叛为什么那么痛？痛到底是为什么？我体验到是，痛的是自信心，自尊心，掌控感，占有欲，嫉妒心。婚姻关系，恰好把掌控、占有、嫉妒等给正当化，因此加剧了这种疼痛。比如，对于过于强势的老婆，丈夫更倾向选择条件不如老婆的女性出轨，从而让高自尊高自信的老婆遭受难以承受的打击，她会感到自己的价值自己的力量被否定了，对生活失去了掌控感，占有不了他，嫉妒那个她。背叛的痛归根到底是痛在当事人的自我被对方的背叛行为所否定，就像在说我这么能干，这么聪明，这么漂亮，你却背叛我，离开我，遗弃我，那我真的不能干不聪明不漂亮吗，难道只是我的幻觉？所以，会看到被背叛的痛苦的程度更多的取决于被背叛方的自我评价内在自我的强大程度，而不是取决于背叛方的行为程度。

停笔吧，这篇文字，我已经写了一个钟头了，闹钟一响我才发现刚写到背叛，这不是多好的体验，写的过程中，我不断的感受到各种情绪在身上流淌，当不再流淌的时候，我一个字也写不出来了。

最后，幸福是每个人的追求，永远都在路上，只是要直面自己的本心，摈弃外在灌输的教条，尊重自己的内心的感受，觉察到自己的内心变化，这样会幸福的，当然所选择的对方也最好能有这样的自我觉察的自省力。