20170426
没顾上午餐
plank 60秒*3,锯式40秒*3,卷腹4*20
20180427 下午茶:黑咖+点点奶 运动:boxing
20180423 Plank 1分钟*3,锯式30秒*3
20170426 没顾上午餐 plank 60秒*3,锯式40秒*3,卷腹4*20
如何减体脂,易瘦体质养成法你一定要知道? 如何减体脂,易瘦体质养成法你一定要知道?体脂就是人体当中所含有的脂肪含量...
立个flag 1年瘦15斤 体脂率目标24% 当前: 体重100斤 体脂 31%
体脂率多少正常 正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。 体脂率过...
2016年,最大的收获就是爱上健身。 爱上健身最大的收获就是体脂率降低到18%。 体脂率降低到18%最大的收获是体...
1.生长猪体脂率为14%左右,育肥猪体脂率为17%-19%左右。最瘦的猪体脂率只有9.3%。 转载自:果壳 4.有...
体重64.4公斤,体脂18公斤,29%。 目标59.4公斤。改善体型,收腰,瘦腿,提臀,练出人鱼线。计划通过排毒,...
我胖了 以前瘦的时候,体脂偏低,身材还是相对干瘪的样子。自从去年春天开始,饮食和运动变得不那么规律和严格,体脂和体...
本文标题:瘦熊外婆体脂18
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ofbvlftx.html
网友评论