20170426
没顾上午餐
plank 60秒*3，锯式40秒*3，卷腹4*20
本文标题：瘦熊外婆体脂18
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早餐（全蛋、芹菜、干果、草莓、吐司块 越南咖啡
晚餐（杏鲍菇炒虫草花，吃了1/3
晚餐（话梅沁圣女果1/2
晚餐（牛肉火锅1/2
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