决策一

决策一是放开自己，想怎么活就怎么活，以开心快乐为主，不给自己设限，不刻意修正指正自己要表现出哪个好的状态，不在与人相处时一下子把状态调到自己是表现出来比较好的状态，让人感受我是好的状态，可以直接把所有状态表现出来，而不用力控制自己情绪状态的活。也去发展更多好的关系，有回应的，让自己得到更多回应确认。