一种病态的心理从未得到根治，我总是喜欢在心情烦躁的时候整一切，仿佛干净和整洁可以让我感觉更舒服。
眼及之处必须整洁，今天的我开始和凌乱的房间作斗争。我并不是一个喜欢打扫房间的人，因为我能记住房间中每个物品放在什么地方，而且我一般也不会乱放东西。每个抽屉里有什么东西，桌子上摆放的每一本书，衣橱中每一件衣服的位置，我都记得很清楚。但是，今天的我很烦躁，就连写文章都犹豫了很久才开始拿起手机。所以，我决定打扫房间，让自己烦乱的心情跟随灰尘和垃圾被扔到垃圾桶。
不仅仅是房间，必须确保整洁还有自己的电脑，确保自己清楚每一个软件安装在哪一个路径，确保没有一个多余的文件夹。我不喜欢看到电脑的盘符被占用太大的空间，红色的内存显示会让我感觉到不舒服。烦躁的时候，自然要清理电脑中不需要的东西，把占内存又不经常使用的软件卸载干净。电脑的桌面图标必须放整齐，图标也不能太多，不然会影响心情。
所有的东西都有寿命，不能因为可以继续使用就保留，烦躁到时候就应该把不需要的东西扔了。穿了一两年的衣服，特别是一些T恤很容易变形，也不是什么昂贵的名牌衣服，不如扔了买点新的。保持一种动态的更新，让生活中物件保持崭新的样子，这样一种生机盎然的生活，对我来说就是一种积极的状态。当然，我拒绝浪费，没有奢靡的作风，但也不会让旧物件影响心情。人都会恋旧，因为旧物带有感情，代表着舒服且安逸的过去。而我不愿意让腐败的、陈旧的过去影响如今的我，就像流水不腐的道理一样，流动的生命才能保持健康，新旧交替也是一种心灵的救赎。
让外物保持整洁，让内在保持秩序。我对健康的执着和那些病死垂危的老年人没有什么区别，运动也是消除烦躁的良药。在我看来，肥胖是大多数疾病的万恶之源，所以我一直在和自己的体重作斗争。未雨绸缪和居安思危一直是我的习惯，有的事情早已注定人的结局。没有一个好的身体，那就意味着老年躺在病床上，不能在退休之后享受天伦之乐。如同动态的生命一样，保持健康应该是一个习惯，而不是一个目标。少吃和多动，多喝水，荤素搭配，尽可能让自己在健康中生活。肥胖也会影响心情，至少在我看来是的。每一次照镜子，看着自己脸上的肥肉，看着肚子上的游泳圈，多少会感觉自己的身体状态很不好。我用一年多的时间减了二十斤，但依旧没有到达标准体重。没办法，胖和帅是不沾边的，谁不愿意变得更好看一点呢？
这是一种病态的人生，从彻底消除让自己烦躁的事物开始。如果是痛苦的事情，那就尽早去做，越是拖延越是痛苦，让痛苦的时间变短就是保持长久快乐的秘诀。如果是快乐的事情，那就每天做一点，让快乐的感觉可以每天持久，快乐也会翻倍。在有必要时，“消除”让我烦躁的人也很重要。远离那些让你心情不好的人，这何尝不是一种快乐？
平静(图片源自网络)
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