本书讲的是如何从新手到卓越？
书中揭示出：只要有好导师，加上有计划、有目标、有反馈以及有目的的刻意练习，就能实现上面的飞越。
关于本书的读后感网上很多，但关于“目标”的分析似乎不多，再次阅读，困于一些练习的目标难以细化，试着梳理一下。
其中的“有目标”，作者说是“具体目标”。并举一例，练习高尔夫挥杆时，出现勾球的错误动作，刻意练习去纠正就是针对一个具体目标。
那到底具体目标指的是什么呢？
一、先从目标的内容说起，大致不会超出记忆类知识、生活技能以及工作能力这三部分。
（1）对于记忆类知识，每次多记一个，目标逐渐会接近并达到；如书中的史蒂夫，经过二百次练习；他能记忆82个数字。
（2）对于生活类技能，提高每一个动作的速度，反复运用到熟练；如书中练习拉小提琴数千小时不等，而最终达到优秀、优异、卓越的水平。
（3）对于工作类能力，准确及时调用一项元素；如作者写作本书时，逐渐清晰推进，建立心理表征，刻意达成目标。
二、换一个角度来说，要达到的目标，下手处不外乎加快现有的技能，完善不具有的技能，纠正错误的动作三个方面。
（1）对现有的技能，在保证准确的前提下，刻意练习加快速度，以适应系统连动时的节奏。
（2）对不具有的技能，在清晰了解完整步骤的前提下，逐渐建立完善对应的心理表征；重点在将其分解为一系列可控可操作的目标、动作，并且每一次只关注它们中的一个，反馈完成一个，再接着下一个。
（3）针对错误的动作，要明确正确的动作，有意建立心理图谱乃至心理表征，并通过反复的刻意练习，直到与其他对象无缝连接。
从以上可以看出：
具体目标指的就是一个动作，或一个元素；就如一幅画包含背景、图形、文字；图形又可分为线条、构图、着色等；分得越细，目标越具体，我们的计划就越好做，反馈越容易明显，刻意练习越好下手，目标越容易达成。
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