万法由心造，恐惧其实大多源自执念与妄相，也就是说意念创造了我们所认知的实相。我们所以为对世界的客观认知，其实已掺入小我主观的想象投射。所谓委屈不公、负面匮乏的感受或许并非客观实相，而是经过个人知见的主观诠释，让虚妄的负面思想频率影响了全身细胞与组织。
唯有转念，能让自己从“我执”的牢笼中释放出来。当我们全然接纳生命中所发生的一切沉浮，对自身的人生与健康负起全责，对生命的臣服、信任与交托才是身心疗愈的第一步。
清理细胞毒素最好的方法就是适度纾解压力、笑脸迎人、心怀感恩，让正向的意念与语言带领全身细胞。对于已生病的细胞，它提醒我们正视问题，促使我们调整生活型态，我们应抱持感恩的态度感谢它。
一念天堂，一念地狱。念头转变就像一个开关按钮，只要一念转变，就是释放恐惧、清理细胞的开端。
意念可创造实相。 感恩你所拥有的，宇宙会给你更多。 你的才能决定你结交什么样的人。 ...
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你要创造丰盛，你可以先创造心灵实相的丰盛；要创造爱情，先创造心灵实相的爱情；要创造价值完成、人际关系，先创造心灵实...
本文标题：意念创造了我们所认知的实相
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