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日常中哪个习惯最伤肾?为了家人的健康,多留意一眼!

日常中哪个习惯最伤肾?为了家人的健康,多留意一眼!

作者: f566157de2dc | 来源:发表于2020-08-26 17:04 被阅读0次

  谈起肾病、肾损害,许多人觉得是很遥远的事情,跟自己和家人的健康完全没关系。但事实上,临床医生却发现肾病这个“沉默的杀手”在人群中,越来越常见。

  而我们普通家庭日常生活中有一个习惯严重危害肾脏健康,为肾病的发生推波助澜,但大家却浑然不知,那就是:

爱吃各种药!

  上火了,煮凉茶!身子虚了,来补药!一感冒,各种感冒药......

  在大家心里,饮食崇尚清淡,推崇各种养生食疗、药膳,注重补肾的广州,应该是全国肾病低发病的地区,但事实上,并不是如此!

全国的慢性肾病发病率大约在10%左右,而据了解,广州的肾病发病率却普遍高于其他地区,达到了12%。

  同样,热爱进补养生的台湾,被称为世界的洗肾(透析)之都!

  为什么会这样?

  不得不说,爱吃药,乱吃药,是导致肾病增多很重要的一个因素。

下面,让我们一起来了解一下临床中常见的那些肾毒性药物

  1、肾毒性中药

  厂家喜欢打出“纯中药安全无毒”的宣传语,但事实上,并不是所有的中药都是安全无毒性的。临床上因滥用中药,导致肝肾损害的病例,不胜枚举。

  特别是由于现在中草药种植质量的问题,重金属污染较严重,同样可以引发肾脏损害。

常见的肾毒性中药:

  植物类中药,有雷公藤、木通、益母草、苍耳子、天花粉,牵牛子、士贝母、马兜铃、士荆芥、巴豆、芦荟、大枫子、山慈菇、洋金花、钻地风、夹竹桃、大青叶、泽泻、防已、甘遂、千里光、丁香、钩藤、补骨脂、白头翁、矮地茶、苦参、土牛膝、望江南子、棉花子、蜡梅根等。

  动物类中药,有斑蝥、鱼胆、全蝎、蜈蚣、蛇毒等。

  矿物类中药,有含砷类,如砒石、砒霜、雄黄、红矾;含汞类,如朱砂、升汞;含铅类(铅丹)和其它矿物类(明矾)等。

  2、肾毒性抗生素

  链霉素、庆大霉素、卡那霉素、妥布霉素、阿米卡星等各种抗生素,滥用可导致肾功能损害。

  滥用各类抗生素而导致耐药、导致药物性损伤,这样的情况在我国已经相当严重了!

  3、解热镇痛药

  常吃的各种西药感冒药、止痛药,都含有解热镇痛药成分,我们比较常用的药物中很多含有对乙酰氨基酚(扑热息痛),去痛片,阿司匹林,这些都是解热镇痛药,长期滥用可能会产生不同程度的肝肾毒性,并不是一有头疼脑热就可以随便吃。

如果服药出现药物中毒性肾病,都有哪些临床表现呢?

  比如:

  烦渴多饮,尿量增多,或者尿量很少;

  尿常规提示:蛋白尿,血尿,结晶尿;

  还有原因不明的水肿,原因不明的高血压等;

  还有就是如果出现发热、皮疹、淋巴结肿大、关节的疼痛等全身过敏的表现也需要当心。

  出现以上情况,需要第一时间就诊,把你的用药情况反映给你的医生。

如何预防?

  除了医生要严格掌握药物使用的适应症,防止滥用或乱用外,对有肾损害高危因素者,药物应慎用或减量;

  用药后要加强药物不良反应观察,注意尿常规、肝脏肾功能的监测;

  对于治疗窗小、肾毒性大的药物需要进行浓度监测;

  对于普通大众,也需要我们要提高科学用药意识,以警惕中草药对肾脏的损害

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