晚上睡前,两个儿子一直在打闹,本来说好的每天练习写字,儿子最近总是不情愿,每天上到床上,脱了衣服,就是你蹬我一下,我蹬你一下,或者两个人在床上打闹。本来他们两个一个睡在我的左边,一个睡在我的右边,两个人硬要挤在一起,结果就是已一个人大哭收场!我说一次都不行,盛怒之下,两个手掌印出现在了两个人的屁股上!
今天一天都是懊悔的!其实想一想,真的是因为他们两个在捣乱,我才生气的吗?心情好的话,我会和他们两个一起玩一会儿,想到别的办法来解决。可是昨天心情真的不好,是因为昨天和老公也闹了一点不开心,是我自己的情绪不好,而转嫁到了孩子身上。
孩子哭后,我立刻意识到这个问题!看了那么多的育儿书,遇到这种问题还是无法控制自己的情绪!
但是妈妈也是人,不是神,也有自己的情绪。
育儿大V大J说:教育就是认真过好每一天,对我们的个人成长也是一样的。
什么叫“认真过好每一天”,也就是及时复盘,肯定自己“做的好的”,找到自己“有待提升的”,然后再化为行动计划。
儿子哭后,我的自我觉察,是不是就是做的好的地方。把自己的情绪转嫁给孩子,也就是做的有待提升的。
下一步的行动计划,再遇到这种情况我会尝试这样做:
1、尽量控制自己的情绪,如果不行就走出门,等心情平静了再进来。
2、等平静时跟儿子沟通,我们每次遇到这种情况,就做一也暂停的姿势,其实之前也沟通过,只是没有坚持做!
3、心情不错的时候,和孩子打成一片也是一个不错的选择!
晚上回到家,孩子还是满心欢喜的奔向我,丝毫没有记仇的意思,真的就是那就话“孩子远次比我们想象的更爱我们”。之前有一次,是吃饭的时候,不好好吃饭,我就打了她,过了一天,儿子对我说“妈妈,我决定不生你的气了,我原谅你了”,那一刻我真的好感动。
很多时候跟孩子,对着孩子吼叫,其实不一定是孩子的问题,很有可能是我们自己的问题!
育儿和减重、学习成长一样,都不是一朝一夕,一蹴而就的,而我们能做的就是认真过好每一天!我们也不是神,在不断的复盘中改进、成长的为那个情绪稳定的妈妈!
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