从今天起,你只需要记得,没有比生死更严重的事。
已经连续压抑了好几个星期了,再这样继续下去,我想我只能去寻求心理医生的帮助了,毕竟,在此之前,压抑的状态从来没有这样长久的持续过。不仅仅是独自生活在一个远离家乡和朋友的城市所造成的孤独感,更多的,我想是无法融入工作环境的无措以及焦虑感,再加上在工作上屡屡碰壁的受挫感,那种难以形容的,好似心脏压了一大块石头,怎么都挪不开的感觉,身体和精神上都产生了严重的困倦感。想要逃走,想要撇开这一切,逃到一个没有人的地方。这是我前段时间的感受,其实这段时间,我自己也不能完全地理清楚,还一个劲地认为,是自己不适合这里,或者这里不适合自己。
每个夜晚,我会莫名其妙地流泪,说不清楚为什么,就是想流泪。我想,那大概是身体在帮助自己排泄悲伤,减少精神的压力吧!
今天,一时兴起查了一下抑郁症的表现,里面有写到一条“对生活完全丧失信心,有自杀或自残的倾向”,我立马联想到了之前一些可怖的想法——要是自己受了很严重的伤、或者生了很严重的病,是不是就可以逃离这里了?——所以,那段时间,即使明显地感觉到内心很难受,却一点也不想主动地调节一下,生病感冒了却一点也不想吃药,只想着,更严重一点吧,更严重一点吧。联想到之前自己这样的想法和行为,我并没有太多吃惊,即使我知道这样的想法其实是一种病态的,就跟之前一样。可即使我不吃药,小小的感冒也自己康复了,即使每天每天,我难受地掉泪,吃不下饭,可生活依然在继续。世界的运转正常,而我这样做,仅仅是让自己更难受罢了。于是,我开始分析,问题的原点在哪里。
找来找去,大概就只有一件了——试用期面试,这是我的焦虑来源点。试用期面试要到了,但感觉什么都没做,或者什么都没做好,两个多月犯了好多错误,面试要是过不了怎么办?面试过不了被公司开除了,只能灰头土脸的回家啃老,而且因为预付的房租不能退,要白费好几千块钱,毕业几个月,不仅没长什么见识还浪费了不少钱,要是再被开除了,那些同学会怎么看我,家人会怎么看我,因为进入了现在的公司,家人对自己的期待特别大,而如今要是功亏一篑,不就要被所有人嘲笑,让家人伤心么?而且,毕业这么久,工作经验并没有积累多少,还被公司开除,那再要找工作就很难了,我是不是要变成一个啃老的无业游民了。为什么我现在这么挫,做什么都做不好呢?还不是因为不够努力,该拼命努力的时候躺在床上休息,做事的时候不够细心,或者大学的时候荒废了太多时间没能好好学习...好想回到过去,为什么我没有多努力?或许逃离这个世界,到一个安静的地方我就可以安静地学一些东西,然后再重新开始呢?可是怎么才能逃离这里?不想因为开除被迫离开,要是出点儿什么事就好了。。。
这么一理下来,发现,果然什么事情都是有理由的。我难受了这么多天的原因,并不是什么所谓的“不合适”,只是单纯的怯懦而已,不敢直面结果,不愿主动解决问题,又死要面子,才这个样子。果然,双鱼座就喜欢胡思乱想,并且动不动就沉浸在自己幻想的美好世界里,还不愿出来,连自己都鄙视自己了。
首先,距离面试还有两周的时间,只要认真准备,结合试用期的工作,总会有一些收获和成长的,而且就这几天也是可以学习的,结果还不确定,为什么要为还不一定的结果想那么多呢?到头来说不定是自己想太多了呢?其次,即使是最后因为确实工作能力不够,公司处于各种考虑将自己辞退了,那也是公司的事,对于自己来说,只是错失了一次好的机会,然而机会难道只有这一次么,当机会在自己面前时,尽自己的全力抓住它,抓住了就好好珍惜,可以万一错失了呢?世上之事,没有一万也有万一,你还年轻,为什么把一切都想的那么悲欢呢?人生过的太平坦了,不是也就没什么意思了么?尝试过低谷,才有越像高峰的动力。再者,即使事情真的很糟糕,你会遭到别人的鄙视和质疑,所以那又如何,只要活着,就有改变的力量,感谢上天,我不是还有年轻健康的身体么?
所以,从今天开始,我只要记得,没有比生死更严重的事。所以,没必要那么压抑,没必要那么焦虑,认真努力,其他的一切,就交给机缘和上天吧!只要还活着,那还有什么可害怕的。
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