每个家长都想让自己的孩子成为阳光、自信的孩子。但是，事实上生活中很多家长又觉得自家孩子没自信。今天我们就来聊聊如何培养自信的孩子这个话题。
责任感和上进心是自信的基础。那么现在很多孩子为什么没有责任感和上进心呢？我总了以下两个主要原因。
一、现在的孩子不再需要为家庭做任何的贡献。
我记得在我小时候，因为是在农村生活，父母每天都需要下地干活，我和姐姐基本上承担了大部分家务。我现在还能回忆起来我小时候每天做家务、帮妈妈做饭时的场景。而且，那时候我身边的孩子，基本上都需要帮家里分担家务。
而现在，大部分都是独生子女家庭，几个大人围着一个孩子，基本上没什么机会帮家里做事情。孩子不仅没有机会分担家务，甚至连吃饭的问题都被大人包揽——追着喂饭、哄着吃饭，所以孩子没有机会发展自己的能力，更不用说为家庭做贡献。
但是我们要知道，孩子能够为家庭或者为他人做贡献时，他就能够感受到自己的力量，并且能够感受到自己是被需要的，这也是孩子价值感很重要的一个来源。
二，现在的父母都生怕孩子吃苦、犯错，所以对孩子保护过度。
每个孩子来到这个世界上的首要目的，就是追求价值感和归属感。所谓的价值感就是，他要得到“我很能干、我很棒、我是有价值的”这样的信念。所谓归属感就是，他是被一个群体接纳、被认可、被爱，这样孩子才会觉得自己是值得被爱的、是有价值的。
但是，现在大部分的养育者，都包揽了孩子的一切困难，为孩子扫平一切障碍，所以很多孩子没有机会去亲自面对问题，或用自己的力量去解决问题。
当我们对孩子保护过度的时候，反而剥夺了孩子成长的机会，孩子根本没有机会去感受到自己的力量，孩子也没有办法去获得“我很能干，我很棒”的体验和信念。
自信心的三个基础
第一：创造机会让他能够为他人、为家庭，或为一个群体去做贡献。
当他做出这些贡献的时候，我们去肯定、认可和鼓励他。可能有的时候，我们真的不一定需要孩子为我们做一些什么，但是尽量给到孩子一些机会，留一些事给孩子做，不要事事帮他，不要把所有的事都做完了，日常生活我们也可以让孩子参与到力所能及的家务中来。
第二，从小开始，让孩子自己去做所有那些他力所能及的事。
很多时候我们看到孩子低头扣扣子，可能他需要花五六分、或十几分钟专注地把扣子扣完。家长觉得孩子太慢了，就直接帮孩子扣好了。可是当我们图省事帮她把这些事做好时，恰恰剥夺了孩子去发展自己能力的一个机会。
当孩子碰到困难或者是问题，他们有机会用自己的力量去解决问题，这样孩子才能获得对生活的把控感。她才会觉得：“对于发生在我的生活里的一些事件，我是有能力去改变他或者是解决的。”这样孩子就能够感受到自己的力量。
所以，凡是孩子自己能做的全部让他自己做，不管他做得好还是不好，都让他自己做。给到孩子更多的成长的机会，并且我们能够用一种发展性的眼光去看孩子，不断给孩子鼓励和支持。
第三，父母无条件的的接纳。
这个说起来容易，做起来真的不容易，因为我们对孩子总是有着无穷无尽的期待。
孩子的价值感、自信心最早就是从父母对孩子的认可获得的，他要从和父母的互动当中去获得认可感和价值感。不论他是一个怎样的孩子，爸爸妈妈都爱他、并且孩子会从父母对他的评价和反馈，慢慢的一点一积累自己的价值感。
一个有着全面和正向的自我认知的孩子，一定会是个自信乐观的孩子。特别是到了孩子12岁到18岁孩子青春期的时期，他们需要去整合自我认知，去建立自我同一性。
他需要知道：我是谁？我是一个怎样的人？我身上有哪些优点和特质？我的兴趣爱好在哪里？我擅长的部分又在哪里？
当他很清楚了解自己是一个怎样的人的时候，他就会知道自己应该成为谁、而他又将成为谁，这个其实就是孩子最初步的人生规划。
所以孩子最初的人生规划，应该是从他的青春期开始的。那么这个积累，是贯穿孩子整个童年的成长过程。
那么，我们如何帮助孩子积累自信呢？有三个技巧。
技巧1：描述你所看见的。
也就是说，当我们夸奖孩子时一定要说事件。刚才你发现他哪一件事做得特别好，马上告诉孩子。因为如果不说事件，孩子可能会认为你是在忽悠他，孩子根本不知道自己到底哪里做的好。
技巧2：用一个特质或优点来形容孩子做的事。
帮助孩子贴上优点的标签，用一双能够发现孩子优点的眼睛来看孩子，并且用一支笔把孩子身上的优点一个个标明。
有时候家长会觉得词穷、搜肠刮肚的找不出表扬的词汇，或者只会说“你真棒”，这样的话，这时候就需要家长先去积累一些这样的词汇，用来帮助孩子来标明他身上的特质。
技巧3：说你的感受。
我们说“你好棒”的时候，孩子根本不知道自己棒在哪里。那比较好的表达是什么呢？
举个例子，比如说你下班回家一进家门，孩子给你拿拖鞋，你可以说：宝贝，妈妈刚才一进门，你就给妈妈递拖鞋，妈妈觉得你是一个特别体贴又细心的孩子，妈妈觉得很温暖。
这个就是我们刚才说的第一，说事件；第二，说特质；第三，说感受。当你看着孩子的眼睛、真心表达赞美、真心表扬孩子的时候，他们是能够感知到的。孩子也会慢慢的知道自己身上有一些怎样的优点和特质。
如果家长能用一双欣赏的眼光，去发现孩子生活中的闪光点和有进步的地方，就能帮助孩子积累到更多的价值感和自信心。
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