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叙事高阶第一讲心得

叙事高阶第一讲心得

作者: 瑞雪的夏 | 来源:发表于2023-05-08 17:38 被阅读0次

中原焦点团队网初40持续分享第40天

可以在当下有觉察，而不是挂心没有发生的事情。

自己去创造自己可以活在当下的方法。

叙事是提醒我们应该做的事情，少一点想做的事情，多一点不满现状才会创新。

人有很多的可能，内在的标准比外在的标准更重要。

叙事是生命的哲学，是让我们喜欢生命。有困顿的生命更值得。让我们逐渐努力成为自己喜欢的样子。

人不是活一辈子，而是活那么几个瞬间，瞬间是指独特的意义经验。

叙说实践的历程，一，涵容，陪来访者说出最想说的故事，二，理解，听懂故事里生命的在乎与重视。三，改写，明白自己真正想要活的样子。（温故而知新）四，实践，带着在乎活出值得的生命样态。

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