没有记录就沒有发生！
1:健康
健康是龙头老大，坚持每周4次以上锻练身体，每天早起，饮食均衡，水也喝不少，感觉体力还不错。去做Physio training, 老师称赞我的体能表现髙于同䍅平均水平。
2:家庭
帮大儿子一起规划了暑期summer school,与儿子们商量并报名钢琴考级。跟大儿子交流如何交朋友，建议一起练习。与小儿子互动了解到他将来的目标兴趣沒变，要求我帮他购买抽象代数一书作为生曰礼物，感觉怪怪的！本月小确幸，父亲节先生收到儿子励志礼物，很激动。
3:事业
项目提前交出，对自己在本职岗位的表现打9分。业余时间完成一次教学，一次例会，增強了利用社交平台的交流，做了三次一对一交流，与伙伴一起学习技能，做了party.
4: 社交
与公司退休同事聚餐，安慰他失妻之痛。朋友乔迁，party庆祝乔迁之喜。教会团契，学个习圣经，与弟兄姐妹分享主内喜乐。线上、线下朋友互动，学习倾听。倾听就是爱，了解中有医治。
5:学习
毎周开会，从伙伴们那儿学到很多，坚持读书、思考，听书、上网查资料，在路上。
6: 财富
杜绝了不理性消费。
7:效能
学习时间管理，把自己浸营在易效能里，毎天坚持打卡、检视，周末参加线上班会，感觉生活有秩序很多，启动青蛙打卡，有一些计划，只是计划的执行力度欠缺，会被偶发事件影响，下一步是増強专注，把事情完成质量提髙。
8: 休闲
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