“早上写日记的好处”
1．可以做好一天的准备。
（计划性）
2．可以正确地写出昨天所发生的事情。
（效率性＆忠实性）
3．冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。
（中立性）
4．对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说，早上是自己最自由
自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。
（持续性）
5．可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。
（灵活运用性）
全篇看完，本书是十几年前出版，不必完全照本宣科，我们可以使用印象笔记的电子日记，结合当下的生活节奏感悟如下：
1. 书中说到写日记要带上情绪，我也觉得很有道理，做事情不同的心情，结果可能不一样，另一个是写上天气这也不错。
2. 虽说晨间日记是说第二天记录，但是现在移动网络时代，信息爆炸，注意力很稀缺，片段感悟容易忘记，我还是我喜欢当天及时记录。然后第二天早上去复制模板，删除昨天所写的思想感悟时，又会去凝练，大有裨益。
3. 其中连用日记很有意思，我觉得连用日记晚上去写流水账 什么什么第一见面的日子呀，这个很好，以后回看同一天事件也是不错呢。比如我和某位书友线下读书会交流了某本书，一年后再来讨论一次嘛！哈， 想必很好玩！君不见QQ空间都弹出“两年前的今天”这种类似的动态了吗？
4. 还有一点是要写真话。日记写给自己看的，审视自己的昨日得失，没必要遮遮掩掩。对于当日的三只青蛙，晚上也要回顾下，是否做到。
附录：印象笔记电子模板
https://app.yinxiang.com/shard/s43/nl/23176395/8047973c-88af-4780-b815-4c2a590ae856/
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