吃撑的感觉其实并不好受，吃的太撑对身心更是一种折磨，消化起来简直不要太痛苦。
可即便是这样，我们也常把自己吃撑。
我们很容易忘记吃撑后的难受，也很难在饿的时候及时刹住车，总觉得还不够。等到自己真的感受到的时候，已经撑着了。然后，又是一阵难受。
或许这样的难受你并不会给予过多的关注，你知道一阵之后它便会过去。可如果你习惯了这样的知道，后面也只剩知道了，不太会有别的什么可能。
如果真的觉得不舒服，觉得难受，我们是不是可以换个角度看世界，换个方式看问题？而不仅仅是习惯性地知道了。
吃撑会难受，试试看吃饱会怎样？他觉得八分饱好，她觉得七分更佳，那你呢？
图源：@插画师Dorami
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