突然觉得有点迷茫了。对自己的婚姻没了信心
这天是周末下班晚了,白天也挺忙碌的,一个人有点忙,同事都休假了!一天下来感觉腿都跑软了,回去肯定是不想做晚饭了,所以没做。因为是周末嘛,所以他在家里休息,我猜肯定也还没吃饭,所以就买了些熟食上去。
因为嘴馋我自己又下去买了个猪手。后来他来了个电话问我在哪买的熟食,我回了句就在楼下嘛,他有点生气了,说那家的菜不好,很差,我意识到他的情绪,又重新去别的地方也新买了一份,还带了瓶酒上去了,实在不行大不了就把刚才买的扔了不就可以了,谁知事情并没有结束,他抓着这个问题就把我一顿臭骂,而且特别激动,提着他高倍的嗓音,我说我知道了,下次不再那买了,可是他依旧不依不饶,不断质问,我吓坏了,我顿时不知该如何,没有任何申辩的机会,眼泪哗哗流下来了,我觉得挺委屈的,感觉他是小题大做了。委屈的泪怎么也憋不住了,我不明白,他为何如此动怒,我就像一支弱小的小鸡,站在地上被一支老鹰无情的撕咬着,回想起心就隐隐作痛,是的,我还是不够坚强…

为什么?
是啊,怎么会这样呢?我始终不明白他的情绪为何那么激动?但是我并不想再过问。心里就是不想理他了。
试想过是不是他工作的不如意,然后把火气撒给我了?还是真的就那么介意这个问题,一顿数落我不长记性,说以前吃过亏了还再去买,可是我确实是记不得有这么回事了。完全想不起来有这事!所以觉得心里除了恐慌还有苦涩。

怎么办?
1-不想沉浸在负面情绪里,所以打开了电视看奔跑,看到搞笑的点,把注意力转移开了,心情就没那么糟了。这确实是一个不错的方法。遇到不开心的事,就不要继续往里钻,什么委屈,什么无理取闹通通都不要…
2-找闺蜜吐槽一下,把自己的感受都表达出来,把心里的泪/累释放出来,别压抑,别克制。
烦恼不隔夜,第二天又是开心的一天。加油鸭!

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