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心流状态:有清晰的目标

心流状态:有清晰的目标

作者: 靜悦 | 来源:发表于2021-09-01 04:15 被阅读0次

如何获得心流的状态?

今天看书的时候,看到一个获得心流状态的一个条件:有清晰的目标。

并且这个清晰的目标是比你现有的能力要高个5~10%的难度,这个目标才更有可能让你进入心流状态。

看很多提高工作技能的书籍,几乎都会提到目标、目标感,建议我们要有清晰的目标。

除非你有强大的直觉,由直觉指引着前方的道路,否则,有一个目标,能够照亮的路,知道了目的地就能够尽可能地少走弯路,并且能够防止原地踏步。

只是,怎么寻找自己真心想要的目标呢?

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