“早起的奇迹”依然正常进行。
到楼下散步，倒立5分钟唤醒自己。白天的运动时间总是不能保证。所以，明天可以将早起的散步改成慢跑5公里。只要抓紧时间，半小时是可以完成5公里的。5分钟早起倒立要坚持做下去。
写效率手册和写日记，20分钟可能不够，可以适当延长。但是在唤醒身体之后，就可以完成书写。
“”神奇的早起“包含冥想，自我肯定，具象化，读书，运动和书写。前三项都包含在读书的过程中，而运动和书写都在读书之前完成了。
想要顺利地完成“神奇的早起”，早起是前提。我可以做到在3点起床，这个并不困难。其次是要做好做准备工作。在早上起床后能够顺利开展各项工作。比如晚上准备好书写工具，洗好澡，准备好衣服等。
工作很顺利地展开了。学习是目前工作最重要的内容。学历和电脑是主业所需的要素。
副业开始学做互联网。一切从头开始。不要怕，去做就好。
无论主业，亦或是副业，原则就是缺啥补啥。
“幸福的夜晚”逐渐在落实。
20分钟的洗漱。
20分钟准备衣服和包包。
20分钟读书和睡前故事。
昨晚丫丫和我都完成了洗漱，准备了早上的衣服，睡前完成英语绘本的熏听。真的很棒。
主业和副业同时开展起来。一切都会如愿展开。我的底气来自于我有一颗努力积极向上的心，而且非常勇敢。成功没有任何限制。只要坚持就会产生奇迹。
无论面对多强大的对手，只要不和别人比较，保持自己的节奏，就不会失去力量。
知识技能很重要，爱人的能力更重要。同时精进这些能力。
我珍惜别人给我的机会，但更重要的是，我会尽全力给自己创造机会 。
30天“改变人生”。成功的习惯和成功的心态我都有，我已经准备好成为全新的自己。
接下去的30天，我要做好准备面对所有的可能性。因为我将有能力得到自己想要的一切，也值得拥有自己想要的一切，一切都取决于我。现在，我要开始认识开发自己的潜能了。
如果对别人有负面情绪，这只会让自己更难取得成功。我不可能失败，只会更加成功。
从今天开始，过去的处境和生活，将成为永恒的历史，即将开启一段神奇之旅。
做正确的事情，可能还会不自在。但是，相信我，现在的不自在换来的是莫大的自由。
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