不帮是本分

帮忙是减少对方负担为目的，付出劳力解决问题。

自己减少负担自然就是将负担转嫁给对方，由对方付出劳动。所以愿意帮忙的人，即使再小的忙也是要心怀感谢的。因为他为你付出了时间，付出了劳动。

如果对方不愿意帮忙，你要告诉自己事情原本就是自己的，无论事情或大或小，内心要保持平静。人是利己的，当你的请求没有得到满足，可能会抱怨和不满。况且对方可能不是不愿意帮忙，而是本身也有自己的负担，综合评估后觉得力量不足。

如果就是不愿意帮忙也没什么问题，从小我们都知道自己的事情自己做。找人帮忙原本就是给别人添麻烦，如果是免费为你帮忙，请不要给对方造成太大压力。要么专业的事情交给专业的人去做。