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学会从观念中抽离

学会从观念中抽离

作者: 紫夜写作 | 来源:发表于2023-11-24 22:43 被阅读0次

作为脑力劳动者,长时间的思索会把让脑子昏昏沉沉,因此学会从概念和逻辑中抽离出来也是一门学问。

一是可以去操场跑跑步,把注意力转移到自己的身体上。欧

二是可以适当的听一下音乐,把注意力放在音乐本省。

三是可以选择练习或者绘画。

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